Forma de guardar Fruta y verdura en la nevera

February 12

Forma de guardar Fruta y verdura en la nevera


frutas y verduras frescas requieren un almacenamiento cuidadoso para conservar los nutrientes, color y sabor. Algunos son mejores almacenarse a temperatura ambiente en el mostrador, y algunos son mejores almacena en la nevera. Los almacenados en la nevera requieren una cierta cantidad de humedad para permanecer fresco. Mediante el control de los niveles de temperatura del refrigerador y debidamente envolver y que contiene sus frutas y verduras, se puede almacenar durante un máximo de una semana.

Instrucciones

El almacenamiento de fruta en el refrigerador

1 Lavar duro o de piel lisa frutas como manzanas, ciruelas y uvas antes de guardarla. Lave las frutas y bayas suaves de piel o difusos justo antes de comer. Seque todas las frutas a fondo.

2 Deseche cualquier fruta que es de color marrón, maduras o manchado a no ser que se va a utilizar inmediatamente.

3 Envolver la fruta en holgada Saran Wrap o colocar en bolsas de plástico con ventilación. bayas almacenar en recipientes herméticos. No envuelva las manzanas y melones.

4 Coloque las frutas en el compartimiento de fruta fresca de la nevera. Ajustar la temperatura del refrigerador a 37 grados Fahrenheit.

El almacenamiento de verduras en el refrigerador

5 Lavar las verduras duras, como las hortalizas de raíz antes de guardarla. Lavar las verduras de hoja y hierbas justo antes de usar. Seque todas las verduras a fondo.

6 Retire las tapas verdes de verduras como zanahorias, remolachas, rábanos, nabos y chirivías.

7 Colocar las verduras en bolsas de almacenamiento de plástico o un recipiente para evitar la pérdida de humedad. Envolver verduras de hoja verde en un par de capas de papel de cocina y colocarlos en bolsas de plástico de almacenamiento. Envolver las setas en bolsas de papel.

8 Colocar las verduras en el cajón para verduras de la nevera. Ajustar la temperatura del refrigerador a 37 grados Fahrenheit.

Consejos y advertencias

  • Mantenga verduras enteras si los almacena durante más de un día o dos. Utilizar la mayoría de las verduras dentro de una semana de almacenamiento.
  • No almacenar patatas, cebollas, calabazas, berenjenas, nabos o colinabos en el refrigerador. Hay demasiada humedad en el ambiente refrigerado para estos vehículos.
  • La mayoría de las frutas no se deben almacenar en el refrigerador a menos que los mantienen durante más de unos pocos días. Una cesta al aire libre ayuda a la fruta madure adecuadamente a temperatura ambiente.

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