Cómo lavarse la cara para prevenir el acné
El acné afecta a las personas desde la adolescencia hasta la edad madura. Tan preocupante como espinillas, barros y espinillas puede ser para los adolescentes, puede ser peor para encontrarse con el acné adulto. Tome la primera línea de defensa contra el acné lavando su cara correctamente.
Instrucciones
1 Tire de su pelo de la cara con algún tipo de banda para la cabeza.
2 Lávese las manos con jabón antibacteriano para que sus manos no se transfieren más bacterias que causan el acné en la cara.
3 Ejecutar el agua hasta que esté tibia, y luego salpicar la cara con el agua caliente para dejarlo listo para la limpieza.
4 Mantenga el jabón de la obstrucción de sus poros con un jabón sin perfume, no comedogénico hecha específicamente para las caras. Los poros obstruidos mantienen los aceites de la piel llegue a la superficie de la piel, lo que causa el acné.
5 Obtener un par de chorros de jabón facial, lo que probablemente será de poco más grande que un tamaño trimestre. botellas con bomba hacen aplicar limpiador de cara fácil.
6 Frote el jabón en la piel suavemente, moviendo los dedos en un movimiento circular durante al menos 30 segundos. Las manos limpias funcionan mucho mejor que loofahs o paños ásperos que pueden irritar la piel y empeorar el acné.
7 Enjuague la cara con agua fría ahuecando el agua en sus manos y levantándola de su cara. Haga esto varias veces hasta que todos los restos de jabón se han ido. Acariciar a su cara seca con una toalla limpia.
Consejos y advertencias
- Lávese la cara dos veces al día, asegurándose de que una vez elimina el maquillaje. Lavarse la cara con más frecuencia puede resecar la piel.
- Si un limpiador facial deja la piel excesivamente seca, pruebe con otro hecho específicamente para la piel sensible.
- Lávese la cara después de hacer ejercicio para limpiar la suciedad y el sudor de los poros.
- Abstenerse de hacer estallar las espinillas debajo de la superficie de la piel, que puede causar un aumento en los problemas de bacterias.