Consejos modelo de cuidado de la piel

Usted no tiene que gastar una cantidad exorbitante de dinero para conseguir una piel lisa-modelo. Volviendo al descanso, la relajación o meditación, o los elementos comunes tales como agua, frutas, verduras y miel, puede ayudar a que te ves como si usted ha pasado sueldo de una semana en un spa exclusivo.

Acné

No apriete un grano a menos que ya se ha formado un punto blanco. Si aprieta uno, se hincha, color rojo y ocupar su tiempo de curación. Lávese la cara con un jabón sin perfume y sin medicar al menos dos veces al día. Si se suda mucho, limpie la piel. Si todo lo que tiene disponible es el agua, el uso que para lavar el sudor y el aceite de la piel. Encontrar una crema hidratante sin perfume con vitamina E y masajear suavemente una pequeña cantidad en la piel (no más que el tamaño de un guisante). Utilice un palillo corrector libre de aceite para cubrir la mancha.

La hidratación, el sueño y la reducción del estrés

Beber entre 8 y 12 vasos de agua cada día. Su piel se beneficiarán de este agregado hidratación, al igual que su salud en general. No llegó a la ciudad cada noche. Dale a tu cuerpo tiempo para descansar, recuperar y sanar del estrés diario al tener por lo menos ocho horas de sueño cada noche. Esta es la oportunidad de su cuerpo para curarse a sí mismo. Antes de ir a la cama, incluirá 15 minutos de relajación tranquila o el tiempo de la meditación para que su cuerpo y su piel obtener el máximo de su sueño. Aprender a dejar de lado el estrés, que puede envejecer prematuramente la piel. Utilizando el tiempo de la meditación o la relajación se mencionó anteriormente ayudará a reducir la enfermedad y ayudar a mejorar su piel. Si encuentra el aumento de sus niveles de estrés, practicar ejercicios de respiración profunda y conscientemente relajar cada parte de su cuerpo.

Frutas y vegetales

Rallar una patata cruda y se envuelve en una gasa para que pueda ponerlo sobre los ojos durante 15 a 20 minutos. Esto le ayudará a deshacerse de los círculos oscuros bajo los ojos. También puede utilizar varias frutas y cocinar los ingredientes comunes para ayudar a que su piel más suave. Abre los poros con un paño tibio y húmedo y luego frotar la miel en la piel. Deje la miel durante 15 minutos a media hora, luego enjuague con agua fría. Dése este tratamiento una vez a la semana. Puede reducir las arrugas faciales por corte de una zona verde de uva sin semilla Thompson y frotar el jugo de uva en la piel, hay una orientación hacia las patas de gallo en particular. Dale a tu piel este tratamiento todos los días, y usted debería ver una mejora en sus arrugas. Otros alimentos que puede utilizar: plátanos, claras de huevo, papaya, zumo de naranja, margarina y jugo de limón. También puede utilizar zanahorias, col, leche de harina de polenta (maíz) y en polvo para hacer diferentes exfoliantes y tratamientos faciales.