¿Cómo llevar a cabo su licor

Aprender a mantener su licor está realmente aprendiendo a beber con responsabilidad y evitar el abuso del alcohol. Es necesario conocer su propio cuerpo y cómo reacciona a determinados tipos de licor. También debe ser consciente de la cantidad de alcohol que consume durante toda la noche.

Instrucciones

1 Comer una comida completa antes de que va a consumir una gran cantidad de alcohol. La comida ayuda a absorber el alcohol y reduce al mínimo el efecto que tiene en su cuerpo.

2 Se adhieren a las bebidas como la cerveza en lugar de licor fuerte que se encuentran en las bebidas mezcladas. El contenido de alcohol es menor en cervezas. Además, las personas tienden licor bebida con mezcladores dulces, como la granadina, refrescos y jugos. Es el azúcar que puede hacer que se enferme, y hace que su resaca peor.

3 Beber el mismo tipo de bebida durante toda la noche, ya sea cerveza, vino o licor. Si tiene que mezclar sus bebidas, recordar el viejo adagio: "licor antes de cerveza, que está en la clara cerveza antes del licor, nunca ha sido más enfermo.".

4 Prestar atención a cómo se siente. Si tu cabeza está borrosa, o que estés sintiendo que "zumbido" de alcohol, más despacio hasta que la sensación se ha ido. Mediante la supervisión constante de su propia reacción al alcohol que está consumiendo, podrás mantener mejor su licor.

5 Munch en aperitivos durante la noche. Alimentos ayuda a minimizar el impacto de beber y tomar un descanso para comer algo de comida se desacelerará automáticamente su consumo de alcohol.

6 Sepa cuando usted ha tenido suficiente y cambiar a refrescos. Usted puede disfrutar de una noche de diversión con los amigos, pero nadie disfruta de una resaca o incluso el alcohol envenenamiento.

Consejos y advertencias

• Nunca beber y conducir. Haga arreglos para que un conductor designado o llamar a un taxi. No hay ninguna razón para arriesgar su vida o la vida de otros por ponerse al volante de un coche cuando usted ha estado bebiendo.
• No mezcle los medicamentos y el alcohol. Los resultados son impredecibles y con frecuencia peligroso.