Cómo hidratar la cara naturalmente en casa
La piel seca no sólo es incómodo y antiestético, sino que también conduce a las arrugas y el envejecimiento prematuro. Productos químicos, energía eólica y jabones fuertes tira de la piel de sus aceites naturales y la dejan sentir irritada. Las grietas en la piel seca permiten infecciones de la piel que se desarrollan. Si se mantiene la piel hidratada, se protege de posibles daños y lento los signos del envejecimiento. Dieta, humectantes naturales y una rutina simple cuidado de la piel ayudar a reponer la humedad perdida y prevenir la sequedad.
Instrucciones
1 Coma alimentos ricos en aminoácidos. Los aminoácidos ayudan a construir y mantener el colágeno y la elastina en la piel. Estos se unen con agua para mantener la piel hidratada. Coma alimentos ricos en aminoácidos, como nueces, aceite de oliva, el salmón y el aceite de linaza, de entre tres y cinco veces por semana.
2 Aplicar una crema hidratante que contiene tres ingredientes clave: ácido esteárico, colesterol y ceramidas emolientes. Estos ingredientes se encuentran naturalmente en la piel y se combinan para suavizar la piel y evitar la pérdida de humedad.
3 Hacer y usar una crema hidratante casera. Mezclar el jugo de 1 limón fresco con 1/4-taza de leche entera hervida y 2 cdas. aceite de oliva virgen extra. Mantener este humectante refrigerado y se aplica a la piel cuando sea necesario (por la mañana y noche con frecuencia se recomienda). crema hidratante casera se mantendrá fresco durante al menos tres días.
4 Aplicar el gel de aloe vera para la piel. gel de aloe vera es un gel natural derivado de la planta de aloe vera. Este gel proporciona a la piel con la humedad y crea una fina capa límite en la piel para evitar que la humedad se escape.
5 Exfoliar la piel de forma natural. Empapar un paño en leche. Ponga la toalla en la cara durante cinco minutos y luego enjuagar la leche fuera. El ácido láctico en la leche elimina las células muertas de la piel y ayuda a la piel a retener la humedad.
6 Haga un puré con un aguacate y aplicar la pasta a la cara. Mantenga la pulpa en la cara durante cinco minutos y luego enjuague. El aceite de aguacate en el suaviza la piel y contiene vitamina E, que ayuda a curar la piel seca.
7 Use un humidificador en su casa durante los meses secos del otoño y el invierno. tiempo, portátiles, calentadores secos pueden pelar la piel de su humedad natural. Humidificadores mantener el nivel de humedad en su casa de alta e hidratan la piel en el proceso.