Cómo conseguir suave de la piel facial

May 31

Una piel suave puede ser posible, no importa cuál sea el tipo de piel de un individuo. Con las técnicas de limpieza facial y una nutrición adecuada, el acné y la piel seca crónica puede ser borrado. Hacer ejercicio con regularidad y la creación de un ambiente libre de estrés también puede reducir las enfermedades crónicas de la piel y reducir el acné. Coma una dieta rica en alimentos saludables alcalina de formación y se mantenga alejado de jabones duros que contienen fragancias que pueden privar a la cara de su brillo saludable. Siga los pasos apropiados de limpieza para asegurarse de que la piel del rostro se mantiene suave y saludable.

Instrucciones

1 Limpiar la cara por lo menos dos veces al día para eliminar la suciedad, las bacterias, cosméticos y aceites que pueden causar acné. Hablar con un dermatólogo con el fin de elegir el limpiador facial adecuado para su tipo de piel. Evitar jabones para el cuerpo en la cara, ya que contienen propiedades que eliminan los aceites naturales de la cara necesita para mantenerse suave e hidratada.

2 Enjuague la cara con agua tibia para eliminar la suciedad y el aceite. Nunca use agua caliente, ya que puede tira lejos demasiado aceite, dejando la cara susceptibles a la sequedad y la irritación.

3 Use una toallita facial limpia, suave y añadir una cantidad apropiada de limpiador facial de la toalla. Frotar suavemente alrededor de la cara en un movimiento circular, comenzando desde la frente y terminando en la nuca del cuello. El uso de las manos va a funcionar tan eficazmente como una toalla de cara; asegurarse de que las manos y las uñas están limpias.

4 Vuelva a enjuagar con agua tibia, teniendo cuidado de eliminar todos los rastros del residuo de limpiador facial. Secar suavemente el exceso de agua con una toalla de baño; no frote la piel con la toalla.

5 Siga el proceso de limpieza mediante la aplicación de una crema hidratante de calidad, de acuerdo al tipo de piel, con un tóner a base de agua. Buscar cremas hidratantes que contienen aceite y otros ingredientes naturales de semilla de uva. Aceite de uva puede trabajar para atrapar la humedad en la piel, creando una cara más suave al tiempo que reduce la sequedad y la irritación.

6 Utilice un humidificador para atrapar la humedad en la piel. Mantenga el humidificador limpio para evitar la acumulación de bacterias y hongos.

7 Para una piel más suave, comer una dieta alta en alimentos alcalina de formación, que incluyen frutas, verduras frescas, frutos secos y alta en ácidos grasos omega-3. Dado que los alimentos alcalina de formación se digieren más rápido, pueden eliminar las toxinas que se acumulan en su cuerpo, lo que puede conducir a condiciones de acné o piel crónica.


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