¿Se promueve el crecimiento del cabello biotina?
Si usted está teniendo dificultades para crecer el pelo o evitando que se caiga y adelgazamiento, hay varios remedios que pueden ayudar a solucionar esos problemas. Junto con los tratamientos quirúrgicos y remedios medicinales que ayudan el crecimiento del cabello, algunos suplementos naturales y elementos hacen lo mismo, generalmente sin efectos secundarios dañinos. Uno de esos elementos es la biotina, y se ha demostrado que aumentan la fuerza del cabello y el crecimiento en el tiempo.
¿Cuál es la biotina?
La biotina es un componente de la vitamina B que proporciona a su cuerpo con vitaminas y nutrientes necesarios para permitir que el cabello e incluso sus uñas crezcan fuertes y rápidos. Se aumenta el metabolismo de las grasas, carbohidratos y proteínas que son necesarias para el cabello grueso y un mayor crecimiento.
La biotina es a veces también conocida como vitamina H, y que ayuda a proteger el cuerpo contra la sequedad y el cabello quebradizo folículos que impiden el crecimiento del cabello.
No sólo hace eso, pero biotina aumenta la elasticidad de los folículos del cabello y la corteza del cabello, para ayudar a prevenir algunas de las roturas y daños mayores que para el cabello de engrosamiento y creciendo bien. Al tomar en biotina regularmente y en las proporciones adecuadas, el cabello se espesa y emiten el aspecto que tiene más pelo de lo que realmente hace.
No hay efectos secundarios nocivos de biotina, pero siempre se debe estar seguro de tomar la cantidad prescrita a usted.
¿Cuánto La biotina es necesaria?
La cantidad de biotina que necesita sobre una base diaria varía con cada persona. Antes de decidir sobre los niveles de biotina que debe tomar, consultar a un médico. Lo más probable es que se le solicite que sus cantidades diarias de biotina dependerán de su edad, altura y peso. Otros factores que pueden estar implicados, así como problemas médicos preexistentes y las alergias.
Normalmente, los adultos se les dice que tomar en 30 microgramos por día. Si está embarazada, esa cantidad se le dijo que tomara más probable es que se incrementará a 35 microgramos por día porque su cuerpo y las hormonas están cambiando. Los niños son propensos a recibir entre 6 y 12 microgramos mientras que los adolescentes que crecen serán recomendados 15 a 20 microgramos por día.