Cómo combatir la celulitis

February 10

Para algunos, independientemente de la dieta y el ejercicio, parece que la celulitis simplemente no va a desaparecer. Esto es debido a que la piel es el órgano más grande del cuerpo para la eliminación de toxinas y cuando esas toxinas no se eliminan adecuadamente se puede construir en el tejido y promover la aparición de la celulitis. El cepillado en seco es una gran manera de no sólo mejorar la eliminación de toxinas, sino para ayudar a combatir la celulitis.

Instrucciones

1 Coma una dieta saludable rica en granos enteros y frutas frescas, crudas y verduras. Reducir el consumo de alimentos ricos en grasas, alimentos envasados ​​y procesados, azúcares y almidones elimina el número de toxinas introducidas en su cuerpo, y por lo tanto ayuda a combatir la celulitis al tiempo que mejora los efectos de cepillado en seco.

2 Beba mucha agua todos los días para ayudar a eliminar las toxinas y combatir la celulitis. Como regla general, usted debe beber un vaso de agua por cada 50 libras. de peso corporal. Además, se debe añadir otro vaso de agua por cada bebida con cafeína.

3 zonas de pincel seco con celulitis todos los días antes de entrar en la ducha. La piel debe estar seca antes de empezar, y se lavó después, para ayudar a eliminar las toxinas liberadas. Use un cepillo de cerdas suaves natural que no irrita la piel.

4 Use movimientos suaves, largos hacia el corazón, que trabajan en zonas de celulitis durante cinco o 10 minutos cada día. Es importante mantener el movimiento hacia el corazón, ya que promueve la función apropiada del sistema linfático que también mejora la eliminación de toxinas. pincel seco celulitis todos los días, y dentro de uno o dos meses, se debe comenzar a notar una diferencia significativa.


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