Cómo hacer Muffins de arándanos vegano

September 20

Los veganos comen alimentos que sólo proviene de las plantas. Además de la exclusión de la carne, esto también significa que no hay productos lácteos o huevos, productos alimenticios que van a hacer muffins de arándanos. Pero con unos sustitutos, puede azotar encima de los muffins de arándanos veganos en ningún momento.

Instrucciones

1 Practicar la cocina vegetariana con el fin de estar familiarizado con sustitutos de alimentos aceptables. A veces, la cocina vegetariana éxito es sólo una cuestión de experimentar con diferentes sustancias hasta encontrar el más adecuado para la receta.

2 Vuelva a colocar los huevos en su receta de arándanos bollo con un sustituto de huevo. En los bollitos, los huevos se unen los ingredientes juntos. Usted puede hacer eso con un sustitutivo de huevo como Ener-G Huevo Sustituto de encontrar en su tienda de alimentos u otros agentes de unión como 1/4 taza de puré de manzana o puré de bananas.

3 Elija los aceites vegetales o margarinas vegetales no hidrogenados para sustituir a la mantequilla que requiera la receta del mollete del arándano. Aceites vegetales funcionan mejor para que coincida con la consistencia líquida que proporciona la mantequilla derretida en Blueberry muffins.

4 Explorar alternativas a la leche tradicional. Usted puede encontrar tanto en la leche de soja y leche de arroz en forma líquida o en polvo. Nuevos productos lácteos aparecen en el mercado todo el tiempo, incluso con más opciones en su supermercado regular.

5 Práctica estar saludable mediante el uso de ingredientes saludables. Comer vegano es también una manera de practicar un estilo de vida más saludable. Sustituir otros ingredientes del mollete del arándano con alternativas más saludables. Copos de avena o harina sin blanquear de trabajo, así como la harina blanca regular. Se dará cuenta de una diferencia más sabroso cuando compra arándanos orgánicos.


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