Las mejores maneras de hacer que el cabello crezca más rápido en los hombres

August 6

Al igual que el resto de su cuerpo, la salud de su cabello está estrechamente relacionado con los nutrientes que recibe. Cuando su cuerpo es deficiente en nutrientes, por lo que es su cabello. Esto puede resultar en el cabello débil, pérdida de cabello o el truco de su crecimiento. Comer una dieta adecuada, con especial énfasis en los nutrientes que necesita el cabello promoverán el crecimiento del cabello. Además, la salud de su cuero cabelludo también es importante para mantener un cabello sano y fuerte. Un cuero cabelludo hidratado con abundante flujo de sangre se mantenga con un fuerte vínculo con el pelo, lo que reduce la caída del cabello o rotura.

estimular el cuero cabelludo

Estimular el cuero cabelludo aumenta el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, promover el crecimiento del cabello. Para ello, masajear el cuero cabelludo con los dedos durante unos minutos cada día. Para obtener resultados aún mejores masajear el cuero cabelludo con un aceite esencial como la lavanda o el romero. Esto aumentará la estimulación, así como proporcionar humedad a su cuero cabelludo, llevándola a una salud óptima.

Dieta

Su cabello está compuesto principalmente de proteínas, por lo que las dietas altas en proteínas son grandes para el crecimiento del cabello en los hombres. Las proteínas se encuentran en la soja, carne y pescado. El pescado es excelente ya que también contiene ácidos grasos que nutren en gran medida de su cabello para que se mantenga fuerte. Abstenerse de carnes rojas en una dieta alta en proteínas para evitar complicaciones de salud. La mayoría de las proteínas también contienen zinc y hierro que se han demostrado para promover el crecimiento del cabello. Aunque, una elevada ingesta de proteínas es bueno para el crecimiento del cabello asegurarse de no descuidar sus otras necesidades dietéticas. Además, se puede tomar el crecimiento del cabello vitaminas múltiples para hombres. Estos son multi vitaminas formulados para proporcionar todos los nutrientes que tu cabello necesita para crecer y mantenerse adecuadamente.

Manipulación de pelo

Tratar su cabello con cuidado. Muchos hombres dejan algún tipo de producto químico en el cabello para la mayor parte del día. Estos productos se asfixian los folículos pilosos y en el crecimiento del cabello truco turno. Permita que su cabello tiempo para respirar por lavado cualquier producto para el cabello cada noche antes de irse a la cama.


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