Cómo detener la caída del cabello

El cabello es uno de los primeros rasgos físicos que notamos cuando conocemos a alguien. Por lo que puede ser muy molesto para experimentar la pérdida del cabello, que es común entre muchas personas en algún momento de sus vidas. A pesar de la pérdida del cabello a menudo se atribuye a la genética o una condición médica subyacente, eso no quiere decir que no hay nada que pueda hacer al respecto. Se puede luchar contra la pérdida adicional, y, en muchos casos, volver a crecer el cabello perdido.

Instrucciones

1 Coma una dieta saludable. Una dieta que consiste en proteínas magras como pescado, pollo, huevos, frijol, almendras y yogur es una manera efectiva de detener la caída del cabello. Evitar las dietas altas en grasa, lo que aumenta los niveles de testosterona y están vinculados a la pérdida del cabello.

2 No lleve el cabello en ciertos estilos. Coletas, trenzas o rulos apretados pueden tirar en el cabello y dar lugar a la pérdida. Su cabello volverá a crecer de forma natural si la tensión se para antes de que se desarrollan las cicatrices en el cuero cabelludo.

3 Consulte a su dermatólogo acerca de Propecia, que ha demostrado ser eficaz para detener la calvicie de patrón masculino. Los usuarios no pueden notar los resultados para un máximo de seis meses. Las pastillas están destinados sólo para los hombres; que pueden causar efectos secundarios negativos en las mujeres.

4 Reducir el estrés mental, que puede causar la pérdida repentina del pelo de 6 a 12 semanas y puede durar mucho más tiempo si no se tratan. Esto afecta a las mujeres mucho más que los hombres. Los factores de estrés que pueden conducir a la pérdida temporal del cabello incluyen la muerte de un ser querido, un trabajo intenso estrés, divorcio, problemas financieros, el parto y una enfermedad grave o cirugía. Hacer todo lo posible para reducir cualquier estrés en su vida y hacer que el tiempo para el ejercicio, la meditación, la terapia de masaje y la relajación.

5 Considere Rogaine, que es una forma común de tratar la pérdida del cabello y puede detenerlo en cuestión de semanas. Usted no necesita una receta médica. Siga las instrucciones en la caja.

6 Debe hacerse la prueba para la enfermedad de la tiroides. Muchas personas experimentan pérdida de cabello debido a la rápida producción insuficiente o excesiva de hormona tiroidea. Su médico podría encontrar otra razón para la pérdida de cabello en lugar de la enfermedad de la tiroides.

Consejos y advertencias

• Lea siempre las instrucciones antes de tomar cualquier medicamento oral o tópica.