¿Cómo se prepara la parrilla tilapia Maque Choux

Choux la parrilla tilapia maque utiliza especias cajún de Louisiana, junto con mariscos sanos, por lo que para una comida que es a la vez de gran sabor y bueno para usted. choux maque se puede utilizar como un plato de acompañamiento; Hace bien complementando la tilapia fresco a la plancha. Plan de pasar 45 minutos a una hora en la preparación y cocinar este plato principal.

Instrucciones

1 Pelar los granos de maíz de la mazorca con un cuchillo.

2 Calienta aceite en una sartén. Añadir la cebolla, el apio y el pimiento con el aceite y rehogar. Añadir los tomates, maíz y champiñones. Tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

3 Caliente su parrilla. Difundir el aceite a ambos lados de los filetes de tilapia, añadir sal y pimienta.

4 Coloca la tilapia en la parrilla caliente, cocinar por dos minutos y medio, torneado, y cocinar para dos minutos y medio más. Tire de la parrilla.

5 Añadir tilapia y cebolla verde a la sartén choux maque, junto con cualquier otro condimento al gusto. Tapar y cocer a fuego lento durante 10 minutos más.