El efecto del vino en la presión arterial alta
Beber vino hace presión arterial no menor, de acuerdo con la American Heart Association (AHA). A pesar de los beneficios pretendidos corazón de vino tinto, beber alcohol en exceso contribuye a elevar la presión arterial.
Alta presion sanguinea
La presión arterial alta (hipertensión) se produce cuando bombea la sangre a través del cuerpo a un ritmo contundente, causando un exceso de presión en las paredes arteriales. La etapa uno hipertensión se produce con una lectura de la presión de la sangre de 140 a 159 (sistólica) o 90 a 99 (diastólica), de acuerdo con la AHA.
¿Cómo se mide la presión arterial
Los profesionales médicos miden la presión arterial en el formato de fracción: sistólica (el cuerpo de bombeo de la sangre fuera del corazón) sobre diastólica (el corazón descansa entre latidos). El profesional médico desliza un manguito en el brazo de un paciente y lo infla. La AHA indica una lectura de presión arterial saludable para un adulto es de menos de 120 sistólica y diastólica de menos de 80.
Consumo de alcohol
La AHA recomienda que los hombres para limitar su consumo de alcohol - incluso el vino - a no más de dos bebidas al día y las mujeres a una sola bebida al día con el fin de evitar el aumento de los niveles de presión arterial. Una bebida equivale a una cerveza de 12 onzas, un vaso de cinco onzas de vino, 1 1/2 onzas de licor de 80 grados o una onza de licor fuerte (prueba 100).
Las especulaciones sobre el vino rojo
Algunos investigadores médicos creen vino (tinto, en particular) tiene beneficios de salud del corazón de los flavonoides y otros antioxidantes. Por el contrario, algunos argumentan que los alimentos como las uvas y el jugo de uva roja tienen los mismos componentes.
Los síntomas de la presión arterial alta
La Clínica Mayo señala que muchas personas con presión arterial alta no tienen síntomas, ganando esta enfermedad el apodo de "asesino silencioso". La Clínica Mayo dice que algunas personas con presión arterial alta pueden experimentar dolores de cabeza, mareos o un poco más de lo normal hemorragias nasales - pero que "estos signos y síntomas normalmente no ocurren hasta que la presión arterial alta ha alcanzado una etapa avanzada."
Prevención
WebMD una lista de cinco maneras de ayudar a prevenir la presión arterial alta: mantener un peso saludable; hacer ejercicio con regularidad; reducir el consumo de sal; beber alcohol con moderación, en todo caso; y reducir el estrés. La AHA recomienda que, para reducir el riesgo debe hablar con su médico sobre cómo reducir el colesterol y la presión arterial. No hay ninguna prueba científica de que beber vino o cualquier otra bebida alcohólica pueden reemplazar estas medidas convencionales.