Beneficios de los jugos Pepinos

Pepinos provienen de la familia de melón y están relacionados con la sandía, la calabaza y el calabacín. Ellos son de forma redonda y la mayoría son de 6 a 9 pulgadas de longitud. Los pepinos se pueden crecer casi en cualquier parte del mundo, pero lo hacen mejor en un clima tropical. Al igual que con la mayoría de las verduras, pepinos tienen muchos beneficios nutricionales, que también puede obtenerse, mediante el prensado.

Los contenidos de vitamina

la piel del pepino es rico en vitamina A, mientras que la fruta también es rica en vitaminas A y C, así como folato, magnesio, calcio y otros antioxidantes. Jugo de pepinos deja estas vitaminas intacta, a diferencia de la cocción o el decapado del vegetal, que puede reducir o eliminar muchos de el contenido nutricional.

Reducción de Retención de Líquidos

Los pepinos tienen un contenido de agua de casi el 97 por ciento, lo que puede ayudar a aliviar la retención de líquidos. El ácido cafeico en los pepinos también reduce la inflamación y puede ayudar a reducir la cristalización del ácido úrico. Cuando se consume en formato de jugo, pepino líquido puede aumentar aún más el consumo de líquidos en general de un individuo, que puede mantener el cuerpo bien hidratado y reducir la hinchazón.

Gestión de la úlcera

pepino jugo puede ayudar a reducir la acidez en el cuerpo, mejorar los síntomas de las úlceras y otras alteraciones en los niveles de pH del cuerpo.

Gestión de la temperatura corporal

El efecto de enfriamiento de los pepinos en jugo puede ser un remedio eficaz para las personas que experimentan fiebres o sobrecalentamiento debido a las temperaturas exteriores. Además, el jugo de pepino puede calmar quemaduras, tales como quemaduras de sol, cuando se aplica a la piel usando compresas frías.