Ejercicios faciales para las líneas finas

May 10

Las líneas finas y las arrugas son una parte natural del proceso de envejecimiento, pero se puede hacer algo para reducir su apariencia. Entre las muchas opciones para reducir las líneas finas y las arrugas son ejercicios faciales naturales. Sin tomar la ruta de la cirugía, puede reducir la aparición de líneas finas y mejorar su cutis.

Cara natural de Ascensores

A medida que envejece, la piel deja de producir tanta humedad y aceite. Para reducir las líneas finas en la cara, se puede realizar una variedad de ejercicios faciales para estimular la circulación y suministrar más oxígeno a la piel. Se puede pensar en estos ejercicios como una cirugía estética natural.

Las líneas finas alrededor de los ojos

Un ejercicio facial simple para sus ojos implica estirar la piel alrededor del área de los ojos. Sentarse, relajarse, y cierra los ojos. Levantar las cejas para arriba con su dedo índice de cada mano. Luego, usando los dedos medio, tire de los párpados hacia abajo. Mantenga la posición durante unos cinco segundos, la liberación y repetir 10 veces más. Si usted hace esto todos los días, usted debe comenzar a ver las líneas finas desaparecen y su piel se verá más suave.

Las líneas finas alrededor de la boca

Para reducir las arrugas alrededor de los labios y la boca. Frunza los labios tan fuerte como pueda. Lentamente levante los labios fruncidos en la nariz, y luego hacia abajo. Haga 10 veces, relajarse, y luego hacerlo de nuevo. Esto ayudará a fortalecer los músculos alrededor de la boca por lo que las arrugas que se forman en los pliegues de la sonrisa desaparecen lentamente.

Líneas finas en las mejillas y la garganta

Cuando su hundimiento mejillas y el tejido ya no es firme, la aparición de líneas finas se hace más notable. Incline la barbilla hacia el pecho y coloque sus dedos sobre sus pómulos. Inhale profundamente y al exhalar, levante los músculos de las mejillas hacia arriba. Cuando se inhala de nuevo, no empuje hacia abajo los músculos.
Para su garganta, extender su cabeza hacia atrás tanto como sea posible. Entonces rizar el labio inferior sobre su labio superior y mantener durante 10 segundos. liberar lentamente su labio inferior, y luego repetir 10 veces más. Esto funciona para apretar los músculos del cuello que han causado las líneas de expresión o una papada floja.


© 2020 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com