Ideas de la tarde merienda con aguacate
Una merienda es una buena manera de mantener su metabolismo trabajando Aunque han apartado de hambre entre el almuerzo y la cena. Los aguacates son una excelente selección de aperitivos, lleno de aceites saludables y antioxidantes, además de ser delicioso y fácil de incorporar en muchas recetas. Los aguacates se pueden comer solos o aderezado con salsas diversión y se añaden a otras recetas de comidas y formar para un sabroso tarde pick-me-up.
aguacate Dips
Los aguacates se prestan fácilmente a una serie de salsas que pueden ser emparejados con patatas fritas o verduras para hacer una, merienda saludable fácil. Guacamole es la salsa basada en el aguacate más conocido, pero los aguacates también puede ser puré con queso crema, puré con otras verduras, como los pimientos y espárragos, o simplemente combinados con jugo de limón, sal y pimienta a hacer un baño saludable. Difundir salsas de aguacate en pan o disfrutar con verduras crudas y patatas fritas para su Munch mediodía.
Simple y llanamente
El aguacate es un alimento que puede ser tan delicioso sin adornos como cuando se trata de una parte de otras recetas. Pruebe unas rebanadas de aguacate en tostadas, espolvoreado con un poco de jugo de sal, pimienta y limón, para una simple merienda. Picar un aguacate en rodajas, añadir una pizca de sal y comer con los dedos para un sabroso manjar, o hacer un plato de verduras crudas picadas que incluye rebanadas de aguacate, a continuación, exprimir el jugo de lima sobre él para que les dé una patada fresco.
Sopas y ensaladas
Además de ser un alimento autónomo, aguacates añadir sabor y color a muchas sopas y ensaladas que se pueden disfrutar como aperitivo a mediodía la luz. Cubo de un aguacate y añadirlo a su ensalada favorita, o cortarlo en trozos pequeños y sopas guarnición. Los aguacates par particularmente bien con el tomate y otras sopas a base de vegetales y en ensaladas van bien con los piñones, las verduras frescas y verduras.
Snacks dulces de aguacate
El aguacate se considera tradicionalmente como un alimento sabroso, así que puede ser sorprendente encontrar que cuentan en muchos bocadillos dulces también. Los aguacates pueden ser simplemente combinados con frutas frescas, como las bayas, plátanos, naranjas y melocotones, para un aperitivo ligero y refrescante. También hay algunas recetas con aguacates no tradicionales que hacen grandes bocadillos, como estallidos de aguacate congelados y el pudín de chocolate aguacate. Tome ventaja de sabor cremoso y rico del aguacate para añadir profundidad y textura a los dulces.