Las mejores maneras de parar la calvicie y Regrow
La pérdida de cabello puede ser experimentado por cualquier persona, a cualquier edad. La prevención de la pérdida del cabello y crecimiento más largas trenzas es como perder peso; los principios son simples, pero no es fácil y se necesita tiempo. En primer lugar debe descubrir sus razones para la caída del cabello, tratar la causa y luego seguir los procedimientos a crecer de nuevo. Entender este punto principal: La calvicie ocurre cuando el cabello se está cayendo más rápido de lo que está creciendo de nuevo. Así que para evitar la calvicie, debe tomar medidas preventivas para frenar la caída del cabello y acelerar el crecimiento del cabello.
Detener la pérdida de pelo
Podría haber varias razones diferentes para la pérdida del cabello. Algunas de las razones son médicos, como la enfermedad de tiroides, enfermedad hepática, la diabetes y la alopecia. Otras causas son la mala alimentación, la deficiencia de vitamina, la falta de ejercicio, el desequilibrio hormonal, el efecto secundario de la medicación y el cuidado del cabello inadecuada. La corrección de la causa de la pérdida de cabello se puede revertir, pero primero debe averiguar qué está causando.
Busque señales de ser la causa médica. La pérdida de cabello por lo general se asocia con aumento de peso, dolores y molestias, uñas quebradizas, problemas de la piel y la fatiga cuando es debido a un problema médico. Buscar ayuda y las pruebas de un profesional médico con licencia. Se pueden recetar medicamentos para mantener la enfermedad bajo control y detener la pérdida de cabello. Si el medicamento para estas enfermedades es la causa de la pérdida del cabello, pregunte a su médico para un medicamento diferente o una dosis más baja.
Para las mujeres que experimentan pérdida de cabello debido a los cambios hormonales durante el embarazo, después del parto y durante la menopausia, la pérdida de cabello puede durar hasta tres meses. Intentar la terapia hormonal, tales como anticonceptivos orales, para corregir las hormonas en su cuerpo. Hable con su médico acerca de las opciones.
Muchas otras causas de pérdida de cabello pueden ser corregidos con ciertos cambios de estilo de vida.
La mejora de la Salud para el Crecimiento del Cabello
el pelo no saludable es un indicador inicial que hay algo mal en el interior del cuerpo. La mejora de la salud general del cuerpo puede disminuir en gran medida la pérdida de cabello y empezar a crecer de nuevo cabello. El primero que hay que hacer es mirar a su nutrición. Evitar las grasas animales, el azúcar y la sal en la dieta. Añadir frescas verduras de hoja verde y proteína magra para mejorar la salud del cabello.
Utilice suplementos vitamínicos para proporcionar al cuerpo los nutrientes suficientes para promover el crecimiento del cabello sano. El hierro es esencial, ya que aumenta la circulación de la sangre al cuero cabelludo. La biotina se utiliza para renovar las células del cabello y promover el crecimiento. La vitamina del complejo B también promueve el crecimiento del cabello. La vitamina A ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y ayuda a que el cabello crecido en un ambiente libre de contaminación. Usted puede obtener estas vitaminas por comer una dieta sana, o en un suplemento de la vitamina.
El ejercicio ayuda a que el pelo crezca de dos maneras fundamentales. Uno, que eleva el metabolismo en el cuerpo, lo que estimula la tiroides para liberar las hormonas de crecimiento del cabello. El ejercicio también te hace sudar, que abre los poros y libera los radicales libres de las glándulas sudoríparas. Si el cuerpo está cargado de toxinas, que está trabajando horas extras para hacer frente a eso y no se concentra en el envío de los nutrientes necesarios para el cabello.
Consejos cuidado del cabello
Lavar el cabello regularmente con un champú hidratante. Hacer un tratamiento de acondicionamiento profundo en el cabello una vez por semana mediante la aplicación de aire y que se sienta debajo de un secador con capucha durante 20 minutos. Hacer un tratamiento de proteínas para fortalecer las fibras capilares débiles. Aplicar una loción hidratante o suero para el cabello dos veces al día para asegurarse de que es el mantenimiento de la humedad. Dormir con un pañuelo de satén o la seda para evitar roturas. Estas puntas del cabello mejorarán la salud del cabello desde el exterior, mientras que la dieta y el ejercicio mejorará desde el interior.