Acerca de los programas de entrega de comidas de dieta
Productos dietéticos entregados a su puerta es una de las nuevas modas en el mundo la dieta. Esta es una moda que se espera que quedarán. Lo que tiene una conveniencia para sus comidas de dieta preparadas entregados a usted. Atrás han quedado los días de dos listas de la compra, uno para ti y otro para la familia. No más el pesado de los alimentos en cada comida. Estas comidas preparadas tienen todo hecho para usted.
Evolución
Solía ser que para perder peso que tenía que preparar alimentos suaves que no eran altos en calorías y tratar de hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana. No ha cambiado mucho en esta fórmula, excepto que la preparación de la comida se ha vuelto mucho más fácil con la evolución de los programas de entrega de comida de la dieta. De hecho, una vez que este tipo de dieta se inició, no pasó mucho tiempo para que la industria de entrega de comida de la dieta en auge. Hay literalmente cientos de programas para elegir, todos los que dicen ayudar a perder peso con comidas entregadas directamente a su puerta.
Los hechos
Cada comida está preparado para usted como si usted tenía su propio chef personal de la dieta. Usted puede tener comidas entregadas a su puerta durante una semana a la vez o por un mes a la vez. Todo lo que tiene que hacer es añadir un programa de ejercicios en su semana, y el peso comenzará a volar.
Con tantas empresas que compiten por su negocio, usted puede mirar a su alrededor para conseguir las mejores ofertas en los planes de alimentación. También aprovechar cualquier "extras" que las empresas están dispuestas a ofrecer, tales como cupones, descuentos en los principales clubes de fitness y comida gratis a modo de prueba.
beneficios
Hacer dieta puede ser lento y frustrante. Un servicio de entrega de la dieta se necesita un poco de la frustración de distancia. En estudios recientes, las personas han tenido más éxito con planes de entrega de la dieta que cualquier otro plan de dieta por ahí. La mayoría de los planes de entrega de la dieta corren alrededor de 20 $ al día o menos, lo que no es tan caro. Una vez que lo pruebas, usted podría ser enganchado.
Factores de riesgo
Con tantas empresas para elegir en la industria de entrega de comidas de dieta, es necesario hacer un poco de investigación antes de elegir un plan. Por ejemplo, ¿tiene restricciones en la dieta que le impiden comer ciertos alimentos, como el gluten? ¿Es necesario para evitar la lactosa en su dieta? Consulte con cada empresa para asegurarse de que está recibiendo la atención adecuada para su cuerpo, así como un programa de pérdida de peso estelar. Sólo para estar doblemente seguro, consulte siempre con su médico antes de firmar con cualquier programa de dieta de entrega de comida.
Información de expertos
Aquí está una lista de algunas de las compañías más conocidas por ser de buena reputación en la industria de programas de entrega de comidas de dieta. Considere la posibilidad de comprobar estos lugares primero, ya que han sido aprobados por el USDA para ofrecerle una buena nutrición, así como la capacidad de perder la cantidad de peso que usted busca (enlaces proporcionan a continuación).
Jenny Craig
Controlador de peso
NutriSystem
BistroMD
Jillian Michaels (de la serie de televisión "The Biggest Loser")
La pérdida de peso mediante el uso de un programa de dieta de entrega de comida es razonable, si usted necesita una manera sólida para mantener el rumbo. Combine sus comidas con una buena rutina de ejercicios, y debería ver resultados sustanciales.