Cómo evitar los parásitos al viajar

September 12

Cómo evitar los parásitos al viajar


Los viajes, especialmente a los países en desarrollo, pone a las personas en riesgo de parásitos debido a las regulaciones menos rigurosas o inexistentes respecto a la comida y el agua. Los parásitos también pueden invadir los viajeros que tengan la piel entra en contacto con las criaturas. Por lo tanto, los viajeros tienen que tener cuidado con lo que comen y el desgaste cuando viajan.

Instrucciones

1 Paquete de calcetines y zapatillas de deporte en su maleta. Usar estos cada vez que salen a caminar en una zona cuestionable. Esto evitará que los parásitos en el suelo de entrar en su cuerpo a través de sus pies. Además, usar guantes si manipula el suelo. Algunos parásitos viven en el suelo y pueden entrar al cuerpo a través de la piel.

2 No beba agua del grifo, agua de arroyos o el agua de los embalses a menos que esté al tanto de las estrictas leyes locales en materia de agua potable. Si no hay agua embotellada sellada disponibles, llevar el agua hasta que hierva durante un minuto antes de beberla - tres minutos a altitudes superiores a 6.562 pies. Tenga cuidado de no tragar agua al nadar en agua no clorada.

3 Lávese las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño cuando se viaja. No ponga sus manos en la boca, por cualquier motivo hasta que estén limpios.

4 No comer carne mal cocida cuando se viaja a menos que la fuente es fiable. Asegúrese de que todos los alimentos que ingieren es fresco y la temperatura adecuada. Por ejemplo, no comer una ensalada tibia, ya que puede haber sido cálido durante todo el día, lo que permite a los parásitos crezcan.


© 2020 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com