Cómo comer las habas de riñón

September 20

Cómo comer las habas de riñón


Frijoles son un ingrediente clave en chiles, salsas de soja y otras recetas. La forma menos costosa para preparar frijoles para comer es a partir de granos secos. Los frijoles secos tienen un poco de preparación antes de que son comestibles, pero la mayoría es el tiempo de no intervención, por lo que acaban de pasar muy poco tiempo en la cocina. Preparación de las habas de riñón el día anterior garantiza que estén listos para cocinar al día siguiente de su receta favorita.

Instrucciones

1 Verter 1 libra de frijoles secos en un colador. Ordenar a través de ellos, la eliminación de cualquier piedritas o frijoles arrugadas y dañadas. Enjuague con agua fría.

2 Coloque los frijoles en una olla grande. Cubrirlos con 10 tazas de agua. Ponga la tapa en la olla y remojar en el refrigerador durante la noche o durante al menos ocho horas.

3 Escurrir los garbanzos en el colador el lugar de nuevo en la olla. Cubrir con 6 tazas de agua y vuelva a colocar la tapa en la olla.

4 Llevar el agua a hervir a fuego medio-alto, y luego bajar el fuego para que el agua se mantiene a fuego lento constante. frijoles Cook por aproximadamente dos horas o hasta que estén tiernas.

5 Añadir sal y otros condimentos después de que los granos de haber terminado de cocinar. Salazón antes de cocinar puede causar que los granos se endurecen. Sirva caliente o almacenar en el refrigerador por hasta una semana antes de comerlos.

Consejos y advertencias

  • Tienda cocinado frijoles en el congelador durante un máximo de seis meses.
  • Si usted no tiene tiempo para remojar las habas, hervirlas en los 10 vasos de agua, luego se apaga el fuego. Remojo durante una a tres horas, luego cocinar como de costumbre.
  • Frijoles son tóxicos cuando se comen crudas. Cocinar a fondo y no crecen frijoles de brotes comestibles.

© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com