Cómo mejorar arrugas en su cara
Las arrugas son a menudo causados por el envejecimiento de la piel, que es inevitable. Este proceso natural se puede acelerar por factores tales como las influencias genéticas, la exposición al sol y el tabaquismo. Las arrugas suelen aparecer en zonas que han recibido la mayor exposición al sol, como la cara, el cuello, el dorso de las manos y la parte superior de los antebrazos. tratamientos antiarrugas pueden reducir la aparición de líneas finas, arrugas más profundas, pero pueden requerir métodos más agresivos, tales como las exfoliaciones químicas y estiramientos faciales.
Instrucciones
1 Dejar de fumar. Fumar acelera el envejecimiento y puede causar flacidez prematura y la formación de arrugas de la piel. Fumar hace que los vasos sanguíneos en las capas externas de la piel más estrecho. También daña el colágeno y la elastina, que dan resistencia y elasticidad a la piel.
2 Aplicar protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 15 todos los días. La exposición al sol es una causa importante de envejecimiento de la piel, lo que conduce a las arrugas. Evitar la exposición al sol cuando sea posible y llevar ropa de protección y sombreros. Cuando compra productos para el cuidado de la piel, elegir aquellos con protección solar integrada para mejorar la protección solar.
3 Use cremas hidratantes con frecuencia para evitar la sequedad de la piel, que puede marchitarse células de la piel y crear arrugas.
4 Aplicar productos anti-arrugas en las zonas afectadas. La forma en que el producto mejora la piel depende de la sustancia activa en el mismo. El retinol tiene antioxidantes que neutralizan los radicales libres que dañan las células de la piel y causan las arrugas. Los hidroxiácidos eliminar las capas superiores de la piel y estimulan el crecimiento de la piel más suave. La coenzima Q10 regula la producción de energía en las células. Los péptidos de cobre mejorar su proceso de curación, estimulan la producción de colágeno y se intensifican los efectos de los antioxidantes. Kinetin retiene la humedad en la piel y estimula la producción de colágeno. extractos de té contienen antioxidantes y compuestos anti-inflamatorios. cremas y lociones antiarrugas se clasifican como cosméticos, por lo que no son evaluados por su efectividad por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y pueden no producir los resultados deseados.
5 Coma alimentos que contienen antioxidantes y compuestos anti-inflamatorios. Estos incluyen los arándanos, los ácidos grasos omega-3 huevos, tomates, aceites de pescado y semillas de girasol.
6 Consulte a un médico para discutir medidas más agresivas si sus arrugas profundas. Hay muchos procedimientos que puede someterse a combatir las arrugas. Los peelings químicos, dermoabrasión, láser resurfacing y microdermoabrasión exfoliar las capas superiores de la piel y descubrir la piel suave debajo. No ablativo rejuvenecimiento con láser estimula la producción de colágeno sin la eliminación de la epidermis. Las inyecciones de Botox paralizan los músculos que crean las arrugas. inyecciones de relleno aumentan el volumen de la piel y se aplanan las arrugas. Los procedimientos quirúrgicos tales como los estiramientos faciales también pueden ser discutidos con su médico.