Acerca de la grasa del vientre

June 23

Todo el mundo tiene la grasa del vientre, también llamada grasa abdominal, pero algunos tienen más que otros. Aquellos de ustedes con más grasa abdominal - especialmente con la mayor parte de su masa concentrada en la parte media - les puede resultar difícil encontrar las modas que halagan sin mirar de tienda de campaña. Aquí aprenderás todo sobre la grasa del vientre y maneras de hacer que su forma es atractivo.

tipos

Las figuras con más grasa del vientre notable son los que forman como "manzanas" en lugar de "pera". Si tienes una figura con forma de manzana, su cintura y el vientre tienden a ser grandes en comparación con los hombros y las caderas relativamente delgadas. Si usted tiene una figura en forma de pera, su parte más ancha tiende a ser sus caderas, y usted también puede tener una figura de reloj de arena que da su cintura la apariencia de ser pequeña. Ambos tipos, sin embargo, pueden tener exceso de grasa del vientre. Las personas con "manzana" grasa del vientre tienden a tener cuerpos rectos cuando se ve desde la parte delantera, mientras que las "peras" revelan una gran cantidad de curvas.

Periodo de tiempo

La grasa del vientre puede aparecer en cualquier etapa de la vida, en mujeres y en hombres. En las mujeres, es común para desarrollar la grasa del vientre adicional después del embarazo. En general, la grasa abdominal de uno crece a medida que se avanza en edad, aunque el estilo de vida y los factores genéticos juegan un papel importante en la determinación de la cantidad de grasa del vientre tiene una persona.

consideraciones

En cuanto a la idea de que se puede "spot-reducir" y eliminar la grasa del abdomen a través de los programas de ejercicios dirigidos a los músculos abdominales, o "ABS" - no se puede. Sólo se puede construir el músculo en el área abdominal, lo cual no necesariamente a quemar la grasa del vientre allí. Tampoco puede efectista productos como lociones o cinturones especiales deshacerse de la grasa del vientre. Mientras que las dietas y el ejercicio aeróbico pueden ayudar a perder peso, no necesariamente ayudará a perder peso en el abdomen. A menudo, el vientre es el primer lugar donde el peso se puso, y el último lugar se va. En muchas personas, la grasa del vientre está aquí para quedarse.

Conceptos erróneos

A pesar de que no le guste su grasa del vientre, no todo el mundo está de acuerdo. Algunas personas consideran que la grasa del vientre hermosa, como lo demuestran las pinturas y esculturas que hacen hincapié en los cuerpos bien formados (como las de Rodin), así como el movimiento de grasa aceptación en los EE.UU. y la preferencia de ciertas culturas y subculturas de todo el mundo por más grandes, plenos o de los órganos más bien redondeados. En todas partes - incluyendo los EE.UU., Oriente Medio, Asia del Sur, África y América del Sur - usted encontrará personas que desean que la grasa del vientre atractiva estéticamente y otros que lo consideran un estigma.

Prevención / Solución

Si usted tiene una figura en forma de pera, se puede minimizar el abultamiento de su vientre por el uso de ropa que hacen hincapié en su cintura más pequeña en relación con las caderas. Centrarse en delinear su forma curvilínea. Use ropa con cinturones o rayas horizontales cerca de la cintura. Hacer hincapié en su busto y las caderas. Ir con las tapas que caen no más bajo que las caderas altas y hacen hincapié en su cintura. Un vestido de una línea o de arriba halaga un cuerpo en forma de pera, lo que sugiere suavemente una cintura mientras que la quema a cabo en las caderas.

En una figura en forma de manzana, disfrazar el abultamiento del vientre con las modas favorecedores que traen el foco lejos de la cintura. Si el resto de ustedes es delgado, tomar prestado de modas de maternidad con el uso de los equipos instalados en los hombros y las piernas, pero más suelto y drapeado alrededor de la media. Una cintura del imperio halaga figuras con forma de manzana. Elige los vestidos que hacen hincapié en su longitud, preferiblemente en un patrón vertical o mono-color, y que se pliegue sobre el área de la cintura. Evitar las líneas horizontales y otros diseños alrededor de su cintura, pero considerar el uso de un diseño atrevido por encima de su área de los hombros y las piernas. Optar por las tapas que se encuentran por debajo de las caderas y poner el foco en las piernas. Evitar trajes que se ajustan más de cerca el vientre de arriba y abajo.

En pocas palabras, si usted tiene la grasa del vientre, opte por las modas que perfilan y suavizar su forma de cuerpo cierto, en lugar de aquellos que tratan de disimularlo, aplastarlo o cubrirlo.


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