Cómo combatir el calor en el desierto

January 8

Cómo combatir el calor en el desierto


El desierto es un clima inclemente, especialmente para los no preparados. El, sol caliente seca extrae la humedad del cuerpo, lo que aumenta la necesidad de reponer los fluidos. Mantenerse fresco es crítica. El agotamiento por calor conduce a la confusión y la mala toma de decisiones, lo que puede crear situaciones peligrosas en el desierto. Antes de aventurarse en este clima hostil, tener tiempo para prepararse adecuadamente. Una vez allí, seguir unas pautas y usted será más capaz de mantener la calma, no importa qué tan caliente se pone.

Instrucciones

1 Decirle a alguien a dónde va y cuánto tiempo va a estar allí. Llevar a alguien con usted. Viajar solo en el desierto no es prudente.

2 Llevar suelto, de color claro, ropa de algodón, pero no exponga demasiada piel. camisas de manga larga y pantalones largos son los mejores. Deben estar hechos de tela ligera que permite la circulación del aire.

3 Use un sombrero, y asegúrese de mantener la parte de atrás de su cuello cubierto. Una quemadura de sol aumenta la deshidratación y la sensación de calor.

4 Acumular más y más agua de la que cree que necesitará. Un galón por persona por día es el mínimo para un desierto caliente. No espere a tener sed para tomar una bebida. Beber agua constantemente a lo largo de su recorrido.

5 Los viajes en las mañanas y las tardes. Buscar un lugar con sombra para esperar a que la parte más caliente del día.

6 Aproveche natural del agua en manantiales. Mojar la ropa y la cara, pero no beber agua no tratada. Recoger cualquier lluvia que pueda caer, y añadirlo a su suministro.

Consejos y advertencias

  • Mantener 5 galones de agua en su vehículo en todo momento.
  • No se empuje más allá de sus propias capacidades. La conservación de la energía ayudará a mantenerse fresco.
  • Conocer las señales de advertencia de la enfermedad de calor: piel fría, debilidad, náuseas, dolor de cabeza y confusión. Esté atento a estos signos en sí mismo y los demás. El tratamiento adecuado implica salir del sol y el agua potable.

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