Cómo Calentar el aceite de coco

El aceite de coco se deriva de la carne de coco. Se utiliza más comúnmente en la cocina y en la creación de productos de salud. Una cucharada de aceite de coco contiene 12 gramos de grasa saturada y dos gramos de otras grasas. Este alto contenido de grasa plantea problemas de salud para algunas personas. Los defensores de aceite de coco creer que el aceite de coco tiene una multitud de beneficios para la salud que pueden curar o mejorar los síntomas de las enfermedades del corazón, problemas de tiroides, obesidad, cáncer y otras dolencias (ver referencia 3).

Instrucciones

1 Use una taza de medir para medir la cantidad de aceite de coco que su receta. Verter el aceite de coco en una olla.

2 Encienda el quemador de la estufa a fuego medio, y coloque la olla sobre el quemador. Comience agitar el aceite de coco.

3 Se agita el aceite de coco hasta que el líquido comienza a hervir. No permita que su aceite de coco se caliente demasiado. el aceite de coco sin refinar tiene un punto de humo de 350 grados Fahrenheit; el aceite de coco refinado tiene un punto de 400 grados Fahrenheit humo. Su aceite se emiten olores desagradables y afectar negativamente a cualquier alimento que se utiliza con si sobrepasa su punto de humo.