Beneficios para la salud del té de lavanda

La gente en general no piensan en lavanda como algo para ser consumido. Pero muchos de los beneficios para la salud asociados con el aroma de lavanda también se encuentran cuando se ingieren. La lavanda se está haciendo popular como un ingrediente en las recetas, tales como la limonada de lavanda, galletas y pan té. Aunque todavía no se considera la corriente principal, té de lavanda está disponible en muchos diferentes empresas en línea.

beneficios

En cualquier forma, la lavanda se asocia con la relajación y serenidad. Beber té de lavanda puede ayudar a aliviar los síntomas del estrés, la fatiga y los dolores de cabeza. También puede ayudar a calmar un malestar estomacal.

Preparación

té de lavanda se hace uso de las flores secas de la planta de lavanda, similar a perder el té. O se puede mezclar con té negro u otras hierbas como la menta.

mejoras

té de lavanda puede ser consumido "recta", o se puede añadir el azúcar, la leche, o limón a él para crear un sabor diferente.

Apariencia

té de lavanda convierte el agua azul brillante cuando está lleno. Adición de limón se intensificará el color del té.

Otras formas

El aroma relajante de lavanda se puede disfrutar en muchas otras formas, tales como aceites esenciales, jabones, baños de burbujas y velas. máscaras de ojos y de las bolsas pueden ayudar a crear una experiencia de spa en casa.

Advertencia

Asegúrese de comprar lavanda de calidad alimentaria para garantizar su pureza, en lugar de lavanda que se comercializa para los sobres o popurrí. Lavender no destinados al consumo puede no ser segura para beber o cocinar.