Los tratamientos para manchas marrones de la edad
Manchas de la edad, también llamadas manchas del hígado, se originan en los hábitos de estilo de vida pobre prolongados. La exposición excesiva al sol, los malos hábitos de salud y mala circulación son todas las causas de estas antiestéticas manchas marrones. Sin embargo, los tratamientos naturales para manchas de la edad marrones pueden revertir el daño y prevenir la formación de nuevas manchas.
Ejercicio
La actividad física es muy importante en el tratamiento y prevención de manchas de la edad marrones. El ejercicio, como caminar, correr, tenis, ciclismo y otros métodos de actividad aeróbica, ayuda en el flujo sanguíneo y la circulación para evitar manchas de la edad.
Aceite de vitamina E
Como tratamiento tópico para manchas de la edad marrones, aceite de vitamina E puro masaje en los puntos presentes dos veces al día. El masaje aumenta la circulación en el lugar, y la vitamina E estimulará la regeneración celular y hacer que el punto de la edad a desaparecer.
Exposición solar
Limite su exposición al sol. Siempre use protector solar con al menos un SPF de 15, y vuelva a aplicarlo si va a estar en el sol durante un período prolongado de tiempo. Use sombreros, y si usted está disfrutando de un día en la playa, aproveche para relajarse bajo la protección de un gran paraguas.
Vitamina C
Consumir alimentos ricos en vitamina C. La vitamina C ayuda a reparar los tejidos dañados, tales como el tejido que se ha acumulado y se endurece para formar el punto de la edad marrón. Los alimentos ricos en vitamina C son las frutas cítricas y bayas, así como las espinacas, pimientos verdes y la col rizada.
Manzanilla
La manzanilla es una hierba que se ha utilizado a lo largo de los siglos no sólo como un té relajante, sino también como un tratamiento de blanqueamiento suave para la piel. Un método utilizado para suavizar y desaparecer manchas de la edad ásperas y oscuras es lanzar alrededor de 3 bolsas de té de manzanilla en un baño con agua tibia y remojo durante 10 a 15 minutos varias veces a la semana.
receta
Diane Irons, autor de "Secretos mejor guardados de belleza en el mundo: lo que realmente funciona en la belleza, la dieta y Moda", sugiere una receta para utilizar una vez por semana que consiste en el jugo de un limón y un limón, 2 cdas. miel y 2 oz yogurt natural. Masaje esta crema se desvanecen en la piel como tratamiento para manchas de la edad marrón. Mantenga la solución sobrante en el refrigerador.
Dieta
Coma una dieta alta en fibra soluble. Esto evitará que las toxinas que prohíben la circulación se acumule en el cuerpo. Los alimentos tales como cereales integrales, frutas y verduras crudas, legumbres y apoyo y fomentar la circulación y el crecimiento de nuevas células. Esto evita y trata manchas de edad.