Beneficios del té verde sin pulir arroz

September 1

El té verde es una bebida caliente saludable para las estaciones frías. Todos los tipos de té verde contienen antioxidantes, que ayudan a una serie de problemas de salud. el té verde arroz sin pulir, a veces llamado Genmaicha, es una gran elección para los bebedores conscientes de la salud.

Acerca de

El té verde se hace de las mismas plantas como el té negro; Sin embargo, las hojas de té se fermenta para crear el té negro y simplemente se dejan secar durante el té verde. Los tés de hierbas, a veces llamados tisanas, en realidad no son verdaderos tés. El té verde ha sido apreciado en Asia durante siglos por sus beneficios para la salud; culturas occidentales han adoptado recientemente el té verde por su sabor y beneficios.

Beneficios de la salud

Todos los tés verdes, incluyendo Genmaicha o el té verde, el arroz son ricos en antioxidantes y también contienen niveles de vitamina A, vitamina B, vitamina C y vitamina E. El té verde estimula el sistema inmunológico, ya que contiene una serie de taninos antimicrobianos, los cuales son responsables del sabor amargo de tés. El té verde también lucha contra el envejecimiento y combate algunos tipos de cáncer cuando sus antioxidantes atacan a las células radicales libres en el cuerpo.
El té verde puede ayudar a reducir el colesterol y ayudar a que el páncreas procesar eficientemente los niveles de azúcar en la sangre.

tipos

Genmaicha es la variedad más popular de té verde arroz sin pulir. Cualquier variedad de té que lleva este nombre contendrá los granos de arroz marrón y las hojas de té verde. Hojicha es otra forma de té verde que a veces puede contener arroz. Hojicha contiene granos de arroz, trigo u otros granos que han sido en polvo, mientras que la mayoría Genmaicha comercial contiene granos de arroz enteros.

Beneficios de pulir Arroz

El arroz integral se encuentra en Genmaicha es todo un grano de arroz sin pulir. Dado que el grano se mantiene todo y no casco, todos los nutrientes en el arroz están intactos al igual que los granos de trigo enteros son significativamente más saludable que la de trigo blanqueada. granos de arroz integral son ricos en salvado que contiene tiamina, niacina, hierro, fibra y fósforo. Estos minerales juegan un papel importante en la salud de la dieta diaria y ayudan a hacer Genmaicha una gran bebida para los bebedores preocupados por su salud.

Disponibilidad

Genmaicha y otros tés verdes están ampliamente disponibles. Usted debe ser capaz de encontrar Genmaicha en el pasillo de té de su supermercado local. Si usted está teniendo problemas para localizar, el mercado asiático más cercano debe llevar a una gran selección de tés verdes incluyendo el té verde arroz, o se puede ordenar en línea Genmaicha.


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