Los ejercicios de estiramiento facial natural

Con el tiempo, su piel envejece y deja de producir colágeno, así como lo hizo cuando era más joven, haciendo que se vea arrugada y blanda con el tiempo. estiramientos faciales quirúrgicos son costosos y necesitan una gran cantidad de tiempo de recuperación. Si quieres una piel más apretada, pero no está dispuesto a tener una cirugía estética hecho, intentar algunos ejercicios de estiramiento facial para tonificar y estirar la piel en la cara para hacerla más regordeta y suave.

Barbilla y el cuello

Cuando la piel comienza a ceder, uno de los primeros lugares que se nota es en la zona del cuello y la barbilla, lo que resulta en una línea de la mandíbula de tipo mandíbula. Se puede combatir este flacidez trabajando en el cuello y la barbilla. Mirar hacia arriba hasta el techo de la boca relajado. Tire de su labio inferior sobre su labio superior en lo que se pueda, y mantenerla durante un conteo de diez. Liberar, y luego vuelva a intentarlo. Completar este ejercicio facial tres veces por juego, y el objetivo para tres series por día para un beneficio máximo.

Las mejillas

Si se observa que el mayor problema que encontramos es con sus mejillas hundidas, puede hacer algunos ejercicios para firme y rechonchos ellos. Un lifting facial quirúrgico levantaría sus mejillas y apretarlos, pero se puede conseguir el mismo efecto mediante la colocación de las manos sobre los pómulos y tirando ligeramente hacia abajo. Mientras tira hacia abajo con las manos, como sonreír ampliamente como sea posible. Usted debe ser capaz de sentir sus mejillas tensos bajo la presión de sus manos. Mantenga la posición durante diez cargos, y luego suelte. Completa tres veces por juego, y tratar tres series al día. Si piensa que sólo se puede hacer un juego por día, no dude en trabajar hasta tres series.

Frente

Puede concretar y fortalecer la piel en la frente mediante la realización de este ejercicio facial. Coloque los dedos índice derecho sobre el centro de las cejas, y tire suavemente hacia abajo. Mientras tira de sus cejas hacia abajo, trate de levantar y bajar las cejas como si estuviera sorprendido. Completar esto diez veces al día, y pronto verá una piel más firme en su frente.