Como aspecto más juvenil en 5 sencillos pasos

March 30

Como aspecto más juvenil en 5 sencillos pasos


La mayoría de los objetivos que vale la pena será necesario que completar una serie de pasos, así como mantener un cierto nivel de perseverancia para lograr ese objetivo. Lo mismo se aplica cuando se elige para mantener un aspecto joven y saludable durante toda su vida. A pesar de que es algo que es simple y fácilmente asequible, la búsqueda de métodos simples para incorporar en su vida de cada día es más difícil. He aquí cinco consejos simples que ayudarán a su búsqueda de tener una piel sana y de aspecto juvenil durante toda su vida.

Instrucciones

1 Use protector solar. Se oye todos los días, pero asegúrese de que lo hace todos los días. De acuerdo tanto con la Fundación del cáncer de piel y la Agencia de Protección Ambiental (EPA), hasta el 90 por ciento de los "cambios visibles en la piel comúnmente atribuidos al envejecimiento" son, de hecho, causado por el sol. Incorporar protector solar en su vida en formas que hacen que sea muy fácil. Vuelva a colocar la crema hidratante corporal al día con uno que contiene un SPF 15. El uso de una crema hidratante cara con un SPF 30, si es posible, y la capa de su exposición mediante el uso de productos de maquillaje con protección FPS incorporado en ellos.

2 Aprender de los antiguos secretos japoneses. Las mujeres japonesas se les enseña desde una edad temprana para el tratamiento de su rostro y el escote como si es de seda. Esto significa que toque la cara con delicadeza al usar productos y quitárselos. No use una toalla de mano para lavarse la cara y cuando se seque el rostro, no se frote la piel. Seque su piel. gurú de la piel japonés, Chizu Saeki, sugiere: "Si usted quiere que su piel siga siendo hermosa, a tratar su piel como una posesión preciada."

3 Aplicar retinol. Tratar el daño de la piel previo con productos que estimulen la renovación celular y permiten que su piel sana emerja. Empezar a aplicar una crema a base de retinol over-the-counter en la cara y el cuello antes de ir a la cama. Además, es extra importante aplicar protector solar cuando se utiliza retinol, ya que hará que su piel sea más vulnerable a los efectos del sol.

4 masajes a su cara utilizando técnicas japonesas. Vierta el aceite hecha específicamente para masajes faciales en la palma de su mano. Frote sus manos para calentar el aceite. Comienzan a partir de los lados de la nariz y suavemente permita que sus manos se deslicen por debajo de sus pómulos, hacia las sienes. Repetir. Este simple masaje abre las vías respiratorias de respiración, aumenta la circulación a su cara y permite a limpiar y tratar su piel de una manera que hará que sea más favorable a los productos que se aplican después.

5 Tener una vida plena. Tener una vida que le da alegría, te hace brillar desde adentro hacia afuera. Con el tiempo te pones tu vida en su cara, así que es una buena idea.

Consejos y advertencias

  • Consulte a su médico para el retinol con efectos más fuertes que pueden ser alcanzados por el exceso de productos de venta libre.
  • Hay varias técnicas de masaje japonés adicionales se pueden incorporar a tu rutina de limpieza.
  • El aceite de oliva es un buen sustituto del aceite de masaje facial y no obstruye los poros.

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