Cómo mantener los pies limpios

Mantener los pies limpios previene el crecimiento de bacterias, la causa principal del mal olor de pies. Siga estos pasos para mantener los pies limpios, y serás capaz de quitarse los zapatos con tranquilidad.

Instrucciones

1 bañarse diariamente. Frote sus pies con un lavado exfoliante y una esponja vegetal. Asegúrese de obtener por debajo y entre los dedos.

2 Seque los pies limpios a fondo. Seco entre cada dedo del pie para eliminar toda el agua. Si la humedad se mantiene, las bacterias se reproducen, causando un olor ofensivo.

3 Póngase un par de calcetines limpios. Los calcetines deben contener fibra de algodón para absorber la humedad. calcetines de nylon causan los pies para retener la humedad, y que da lugar a un olor desagradable.

4 de Compra zapatos que le queden. Si son demasiado apretados, sus pies sudan y producen un olor. Lavar y secar los zapatos con regularidad para eliminar el olor y mantenerlos con olor fresco.

5 Mantenga sus pies descalzos por la noche para ventilar a cabo. El aire fresco prevenir el crecimiento bacteriano.

6 Recorte las uñas de los pies para evitar la formación de bacterias debajo de las uñas. Limpiarlos con un cepillo para las uñas todos los días.

7 Poner en sus zapatos en el sol para secar la humedad. Dejarlos fuera por un corto periodo para evitar la contracción.

Consejos y advertencias

• Rocíe sus zapatos con spray desinfectante cada noche. Esto matará a las bacterias en sus zapatos, pero no lo haga si sus pies son sensibles a los productos químicos.