Cómo dar un masaje Lomi Lomi

Si usted es un terapeuta de masaje, o está aprendiendo más sobre el arte del masaje, que sin duda desea descubrir todos los beneficios de un masaje Lomi Lomi. Este tipo de terapia se originó en Hawai y ayuda a promover la salud en general. La técnica se ha pasado de padres a hijos durante generaciones de Hawai. Implica el uso de los codos y los brazos para proporcionar un fluido motion.Before de comenzar el masaje, que es mejor para asegurarse de que son capaces de dar masajes a su cliente en un entorno tranquilo y relajado. Da el masaje al aire libre puede ser ideal si se está trabajando en un hotel o en una playa y aromaterapia también puede ayudar a hacer que el cliente más relajado. Trate de olores como lavanda, que promueven el sueño y ayudar a extraer las impurezas, o rosa, que despierta los sentidos mientras se relaja el cuerpo.

Instrucciones

Empezando

1 Con el antebrazo y el codo, aplicar una ligera presión y mover tanto sobre y bajo diversas partes del cuerpo en un movimiento fluido de barrido. Asegúrese de que utiliza los antebrazos para trabajar tanto hacia arriba y hacia abajo las áreas del cuerpo que se está dando masajes. Esto tomará un poco la fuerza del brazo, pero que sin duda va a mejorar con más práctica.

2 Ahora ya está listo para pasar a las piernas. Asegúrese de aplicar una presión constante a todo lo largo de la pierna; ejecutar su antebrazo arriba y abajo del pie y la pierna mientras se estira la cadera y la pierna. A continuación, puede aplicar presión a la zona de la espalda. Debe moverse en varias direcciones diferentes a la vez y utilizar movimientos largos para estirar los músculos de la espalda baja

3 A continuación, se va a masajear debajo del omóplato. Para ello, tendrá que tirar del brazo del receptor detrás de su / su espalda y masaje de la escápula con la punta de su codo.

4 Después de completar los pasos anteriores, es posible que desee repetir los pasos de nuevo para dar el destinatario más de una sensación relajada.

Consejos y advertencias

• Recuerde que la práctica hace al maestro. Si se está administrando el masaje Lomi Lomi como profesional, es posible que desee practicar en un maniquí un par de veces para asegurarse de que está dando masajes las áreas correctas del cuerpo. Marcar las partes de la espalda, los hombros y las piernas que se deben dar masajes. Familiarizarse con el rango de movimiento se debe utilizar, ya que debe estar constantemente en movimiento durante el masaje para relajar los músculos a fondo del destinatario.
• Si usted está dando el masaje, asegúrese de que usted ha hecho ejercicio de sus brazos y pectorales para que pueda ejecutar el masaje correctamente. También es posible que desee para mejorar la experiencia de tocar música tranquila, o un CD con sonidos de la naturaleza. Si usted está recibiendo el masaje, asegúrese de beber mucha agua después del masaje para que sea más fácil para que las toxinas salgan de su cuerpo.