Cómo recuperarse de que extrañaban

July 1

Si usted es un niño en una fiesta de pijamas, un adolescente en un campamento, un estudiante universitario que estudia en el extranjero, o un adulto fuera de casa, todo el mundo puede relacionarse con la sensación de nostalgia. Si usted está ausente por un período prolongado, estar lejos de la familia, los amigos y las comodidades del hogar puede ser extremadamente difícil.

Instrucciones

1 Sumergirse en su entorno. Si está en el campo, disfrutar de la naturaleza y su entorno. Participar en actividades deportivas, excursiones y tours. Cuando usted está involucrado en las actividades, los sentimientos de añoranza se desvanecieron. Si se encuentra en un país extranjero, aprender sobre la cultura y su entorno. Al tomar en cualquier nueva experiencia, los sentimientos de añoranza se desvanecerán.

2 No se concentre en sí mismo, centrándose en los demás. Si se siente nostálgico, se puede desviar esos sentimientos, mostrando interés por los demás. Salir de su manera de hacer amigos y hacerles preguntas acerca de sí mismos y de dónde venían.

3 Mantenerse en contacto con gente de casa. Trate de escribir cartas o tarjetas postales, correo electrónico y el uso de tarjetas telefónicas. Saber que tiene el apoyo de la familia y amigos de vuelta a casa ayudar a aliviar los sentimientos de nostalgia.

4 Encontrar el equilibrio adecuado. No sea demasiado dependiente de recordatorios de casa. Si usted está constantemente aferrado a las imágenes, llamar a casa todo el tiempo y pensando en lo mucho que se pierda en casa, sólo perpetúan cualquier sentimiento de nostalgia. Algunos recordatorios desde casa puede ser una gran fuente de consuelo, siempre y cuando no se conviertan en dependientes de ellos.


© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com