La historia de la Dieta Atkins
La dieta de Atkins ganó una enorme popularidad en la última década del siglo 20, pero la dieta y el creador de la dieta ya había sido de alrededor de dos décadas antes de esto. La dieta fue visto por primera vez como una moda, y mucha investigación mostró potenciales peligros de esta dieta durante la década de 1990. Sin embargo, la dieta sigue siendo popular y tiene ventiladores de hoy.
Fundador
La dieta de Atkins fue fundada por el Dr. Robert C. Atkins. El Dr. Atkins llegaría a la conclusión, después de años de investigación, que la única manera de perder peso rápidamente adecuadamente era comer una gran cantidad de proteínas y grasas por el consumo de carne, pescado, aves y huevos. Esto se convirtió en la etapa inicial de la dieta de Atkins. Las etapas posteriores utilizan un método de monitorización de hidratos de carbono para alcanzar las metas de pérdida de peso y mantener esos objetivos.
Origen
La dieta de Atkins fue creado por el Dr. Atkins cuando publicó su primer libro, "el Dr. Atkins Diet Revolution", en 1972. La dieta de Atkins se convirtió en una parte del tratamiento dietético regular en su clínica durante los años 1980 y 1990.
Otros libros
El Dr. Atkins revisó su libro en 1992 y también ha publicado varios libros de compañía, incluyendo "Gram contador de hidratos de carbono del Dr. Atkins" y "enfoca la esencia."
Popularidad
La dieta de Atkins ganó popularidad dentro de la práctica del Dr. Atkins por primera vez en la década de 1980. Esto se debe a la Dieta Atkins no se basa en el recuento de calorías. La idea principal que atrae a la gente es que simplemente miran los hidratos de carbono y enriquecen la ingesta de proteínas. Estos hechos ayudaron a la dieta de Atkins alcanza el nivel de popularidad que tiene.
preocupaciones
Se llevaron a cabo muchos estudios que mostraron posibles preocupaciones o problemas usando la dieta con respecto a su efecto sobre la enfermedad cardíaca y otras condiciones. Fue durante este tiempo que ciertas personas, como las mujeres embarazadas, niños y diabéticos, se les dijo que evitar esta dieta debido al potencial de causar problemas de salud por la falta de hidratos de carbono y ciertas grasas necesarias.