Cómo tener mucho .... piel mucho más joven en 15 minutos al día

Este artículo es grande para los hombres o las mujeres a la manera de revertir el proceso de envejecimiento en la cara de una persona. ¿Cómo? La idea general es la de acelerar el proceso de eliminación de tejido de la piel facial muerto. Es el tejido muerto que deja la piel gastada, un aspecto fangoso. Los hombres no se consiguen las líneas finas por encima del labio superior no que muchas mujeres consiguen porque la mayoría de los hombres se afeitan todos los días y automáticamente eliminar la piel muerta de allí cara.

Instrucciones

1 Daily lavado limpieza es la clave para eliminar las células muertas de la piel. Para la limpieza utilizar cualquiera de espuma de limpieza facial o gel que cada vez que es preferible. Se prefiere para ser utilizado diariamente por una piel de aspecto más joven.

2 exfoliante facial también es genial para usar. Trate de masaje exfoliante. Me parece a los ingredientes que funciona muy bien algas de mar y sal marina. Utilice el frote suavemente al principio, si usted nunca ha usado antes.

3 ¿Qué hay de ejercicio facial y masaje también hace maravillas. forma de la boca por primera vez en un gran "O" tirando de su labio superior hacia abajo sobre sus dientes. Sonreír un poco, pero no mueva la boca de la O-forma. La celebración de la junta de masaje posición de forma que está alrededor de los ojos con sus ojos se cierran. Para ello, un mínimo de 10 veces o hasta 50 veces. Luego masajear un círculo completo alrededor de la boca 5 veces. Finalmente poner sus dedos en el puente de la nariz y el masaje hacia arriba y hacia afuera sobre la frente a su línea del cabello hasta 10 veces.

4 Ahora bien, para evitar la papada y papada ruedan los labios hacia adentro sobre los dientes superiores e inferiores dejando un espacio de aproximadamente ½ pulgada entre los dientes. Sonreír tan ampliamente como sea posible con la mandíbula inferior. Mantenga la posición de ejercicio y masaje con su parte más baja de toda yemas de los dedos de su cara en un movimientos externos. Comience en la punta de la barbilla y de las orejas y hacia abajo hacer esto 20 veces.

5 Ahora para reafirmar los músculos del cuello se coloca el pulgar debajo de la barbilla y el rizo de la lengua hacia atrás en la garganta hasta que se sienta el músculo directamente debajo de la barbilla sobresalga. Ahora usted puede tomar su pulgar en dirección contraria, pero seguir manteniendo la lengua enroscada de nuevo. A continuación, con la barbilla apuntando hacia arriba estirar el cuello lo más a la izquierda como sea posible a un 10 conteo lento. Repita este hacia la derecha como el mismo tiempo de masaje hacia arriba desde la base del cuello en un movimiento ascendente hasta el hueso de la mandíbula.

6 Para evitar que las líneas del labio superior apretar los labios en una línea recta con una leve sonrisa. Usando los dedos índices de ambas manos masaje en pequeños movimientos circulares hacia afuera alrededor de la boca a un 10 conteo lento. Aprieta los labios más y más hasta que sienta una sensación de hormigueo. Inmediatamente después, hacer una pequeña O con la boca a un 10 conteo lento. Fruncir más y más difícil mientras que el masaje en pequeños movimientos circulares hacia afuera alrededor de la boca a un lento recuento de 10 y de liberación. Para ello, con el masaje al menos dos veces al día o durante la conducción o la limpieza de cocina y la lectura. Su realmente un ejercicio portátil.

Consejos y advertencias

• tomar tiempo durante la mañana en el baño