Las ideas de postre sin azúcar

July 29

Las ideas de postre sin azúcar


Si usted es diabético o simplemente tratando de recortar la cantidad de azúcar que come, renunciar por completo el postre puede ser difícil. En lugar de privarse, trate de mezclar versiones sin azúcar de sus postres favoritos en casa. Los diferentes tipos de edulcorantes artificiales se producen diferentes texturas y sabores, así que experimenta hasta que encuentre su edulcorante preferido.

Sin azúcar galletas de mantequilla de maní

Hornear un lote sencilla de galletas sin azúcar mezclando 2 tazas de mantequilla de maní natural, 2 tazas de Splenda y 2 huevos grandes. La caída de la masa por cucharadas sobre una bandeja de horno engrasada y hornear por aproximadamente ocho minutos en un horno a 350 grados. Es muy importante usar mantequilla de maní natural en esta receta para mantenerlo libre de azúcar. mantequilla de maní natural sólo contiene una pequeña cantidad de azúcar que se encuentra naturalmente en los cacahuetes, y no se añaden edulcorantes adicionales durante la fabricación. Otros edulcorantes artificiales pueden ser utilizados en lugar de la Splenda pero ajustan la cantidad para proporcionar el mismo dulzor que dos tazas de azúcar y asegurarse de que el edulcorante artificial puede ser utilizado para la cocción.

Con sabor a café Postre

bebidas de café gourmet que se encuentran en tiendas de café son similares a los postres, teniendo en cuenta las calorías y el azúcar que contienen. Haga su propio café de postre en el hogar mediante la adición de jarabes y leche con sabor sin azúcar para el café colado caliente. Disfrutar de un café helado en los días calurosos vertiendo el sabor a café en un vaso lleno de hielo o mezclar el hielo y café juntos en una licuadora.

Caseras sin azúcar paletas y las Fudgsicles

Paletas de helado sin azúcar son fáciles de hacer uso de gelatina sin azúcar. Disolver 1 paquete de gelatina sin azúcar en 1 taza de agua hirviendo. Añadir 1 taza de agua fría o la dieta de sodio y verter la mezcla en pequeños vasos de papel. Añadir palitos de helado a las copas y congelar hasta que las paletas de gelatina son sólidos. Si sus paletas de azúcar hechas en casa no son lo suficientemente dulce, añadir unas cucharadas de edulcorante artificial a la mezcla de la próxima vez. Fudgsicles se pueden congelar de la misma manera por agitación sin azúcar mezcla de budín o mezcla de chocolate caliente sin azúcar en el yogur natural sin grasa al gusto.

Batido de leche sin azúcar

Hacer un batido de leche sin azúcar para disfrutar de un día de verano caliente con helado sin azúcar. Mezcle 2 tazas de helado con 1/2 de taza de leche y 1/4 taza de cualquier jarabe sin azúcar con sabor en una licuadora. Añadir un puñado de cubitos de hielo para espesar la sacudida si es necesario. Mientras que la adición de fruta a su batido puede ser tentador, recuerde que la fruta contiene azúcares naturales que aumentarán el contenido de azúcar de su batido de acabado.


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