Consejos sobre los círculos oscuros bajo los ojos

Contrariamente a la creencia popular, los círculos oscuros bajo los ojos no sólo son causadas por el estrés, la fatiga, la enfermedad grave o la edad. La congestión nasal, eczemas de la piel y la inflamación del párpado inferior también puede conducir a círculos oscuros bajo los ojos. De los medicamentos recetados a la cirugía láser de métodos, hay muchos remedios para los círculos oscuros bajo los ojos, pero algunos consejos fáciles que usted puede probar en casa también pueden mejorar las ojeras.

Remedios de cocina

Trate de colocar rodajas de aguacate o patatas crudas en los ojos durante 15 minutos, dos veces al día, para aclarar las ojeras. También puede considerar la molienda patatas crudas, colocarlos en un paño de algodón, y extendiéndola sobre sus párpados. Aplicar una mezcla de almendra rallada - muy útil para una piel sana en general - y leche debajo de sus ojos todas las noches antes de dormir durante un par de semanas para ayudar con las ojeras.

Otros métodos de tratamiento incluyen la aplicación de partes iguales de jugo de naranja y glicerina o partes iguales de jugo de tomate y jugo de limón alrededor de los ojos. Usando el jugo de las hojas de menta o rallado pepino, ya sea directamente alrededor de los párpados o frotando el área con algodón empapado en el jugo, puede ayudar también. Después de la aplicación de estos tratamientos, lavar la zona con agua y frotar en crema para los ojos para mantener el área húmeda.

También puede intentar mezclar partes iguales de yogur natural y la harina de maíz, o una cucharadita de crema y llena de aceite de ricino, o un pétalo de rosa y pasta de leche. Use cada uno de estas mezclas para frotar las áreas círculo oscuro alrededor de los ojos. Otra pasta consiste en tomar una cucharadita de cúrcuma en polvo y mezclarlo con un par de cucharaditas de jugo de piña. Frote esta debajo de los ojos una vez al día.

También se puede aplicar alternativamente compresas calientes y frías en sus ojeras y luego frotar un poco de aceite de almendras en la zona cada noche antes de acostarse.

Consejos dietéticos

La punta más importante en la dieta para ayudar a reducir las ojeras es beber mucha agua todos los días. Tener por lo menos un par de litros de agua cada día para eliminar las toxinas de su sistema y mejorar la salud general. El agua hidrata la piel, que es esencial para la eliminación de las ojeras. Entre otros, suficientes verduras y frutas en su dieta. El consumo de vegetales de hojas verdes como la espinaca y frutas como la papaya ayudará a sus movimientos intestinales, y las proteínas y vitaminas en estos alimentos va a mantener su piel sana. Trate de limitar la sal en su dieta, como la sal deshidrata la piel.

Consejos generales

Mantenga sus pies limpios, lavarlas bien y frotar con aceite de ricino. Este masaje despertará los centros de presión de los ojos que están situadas en las plantas de sus pies. Hacer yoga, especialmente Sarvangasana y Jal Neti, en el que se toma en agua salada por la nariz y ahuyentar a la mucosidad, también ayuda a la descongestión, que ayuda en la eliminación de los círculos oscuros bajo los ojos. Trate de no hacer hincapié en su ojo - leer o escribir con suficiente luz, utilizar gafas oscuras en el sol y no hacer el trabajo de minutos con los ojos durante largos períodos de tiempo. Dormir un mínimo de ocho horas cada día.