Cómo hacer una merienda saludable masa frita

Se puede hacer una versión más saludable de masa frita en casa, con sólo unos pocos ingredientes. No es frito y no es la masa, pero su paladar no sabrá la diferencia. A diferencia de masa frita tradicional, esta versión más saludable de masa frita no está empapado con grasa. Una pieza típica de masa frita, o una oreja de elefante, como se llaman a veces puede tener alrededor de 700 calorías. Esta versión más saludable de masa frita tiene menos de la mitad que el número de calorías.

Instrucciones

1 Encender el horno para asar. Mientras que el horno se está calentando, mezclar una cucharadita de canela china con una cucharadita de azúcar blanco. Varían las porciones al gusto. Mezclar en un recipiente pequeño con una cuchara. O calentar una parrilla si el horno no puede ir a asar.

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Coloque el pan naan en un trozo de papel de aluminio y colocarlo en el horno una vez que se ha calentado a una temperatura de asar a la parrilla. Coloque el pan de la lámina si quieres, que es opcional. Haga lo mismo si está utilizando una parrilla.

3 Ver el pan, ya que las burbujas y los marrones ligeramente. Sólo mantener el pan en el horno durante uno o dos minutos. No deje que se ponga demasiado marrón alrededor de los bordes burbujeado. Retirar con cuidado el pan del horno.

4 Rociar un bajo contenido de grasa de mantequilla de picos y valles del pan hinchado. O utilizar un cuchillo de mantequilla para extender el producto de mantequilla o margarina. La mantequilla en aerosol es lo que ayudará a mantener la mezcla de canela y azúcar en el pan.

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Espolvorear la canela y el azúcar se mezcla en la mantequilla sobre el pan. Utilizar tanto o tan poco como usted necesita. Para dar el pan en un verdadero estilo de masa frita, espolvorear un poco de azúcar en polvo. Disfruta.

Consejos y advertencias

• No hay grasas trans y si utilizó una pasta de mantequilla sano, no debe haber ninguna grasa saturada.