Reducir la apariencia de las estrías

January 21

¿Alguna vez ha mirado con interés dejando al descubierto su vientre durante los meses de verano sólo para ser intimidados por las estrías? Si es así, usted no está solo - es un problema para nueve de cada 10 mujeres después del embarazo, y para muchas mujeres y algunos hombres después de un rápido aumento de peso o pérdida. Afortunadamente, hay algunas maneras de reducir la aparición de estas marcas antiestéticas sin tener que pasar por el quirófano.

Las lociones y cremas

Hay un enorme mercado en las farmacias y en Internet para lociones y cremas que pretenden ayudar a las estrías desaparezcan. Estas marcas no desaparecen a menos que tenga la cirugía estética. Tenga cuidado con cualquier producto que pretenden "curar" o "eliminar" las estrías. La ciencia detrás de estas lociones no está claro y la mayoría de ellos no se absorbe en la capa de la dermis (medio) de la piel donde se originan las estrías. Sin embargo, las cremas hidratantes que contienen vitamina E y colágeno pueden ser eficaces para ayudar a reducir las estrías. El colágeno es conocido por proporcionar elasticidad de la piel. Una buena regla general es que se comprometan a una rutina de hidratación diaria. Esto evitará que la piel sana y ayudar en la prevención de las estrías en el primer lugar.

Dieta y ejercicio

Una dieta saludable y el ejercicio parecen curar casi cualquier cosa que nos aflige, y lo mismo es cierto en el caso de las estrías. Beba mucha agua, ya que esto ayudará a mejorar la elasticidad de la piel. Además, ciertos alimentos que tienen un alto contenido de vitaminas y minerales pueden contribuir a la reducción de las estrías. Los alimentos que son ricos en vitaminas A y C, como por ejemplo, las verduras de color verde oscuro y frutas frescas, así como alimentos ricos en zinc, proteínas y ácidos grasos omega-3, como huevos, aves y peces, son excelentes para mantener la piel sana.

Micro-dermoabrasión

Para aquellos que tienen estrías muy visibles, micro-dermoabrasión es la mejor alternativa a la cirugía estética. Este método es eficaz, ya que muda gradualmente de la capa superior de la piel. Dependiendo de la severidad de las cicatrices, tratamientos múltiples pueden ser necesarios para exfoliar las estrías de distancia. Esto se hace generalmente por un dermatólogo, pero también se puede hacer en un spa o por sí mismo con un kit en casa. Este método es el más caro de todas las opciones no quirúrgicas pero proporcionará los resultados más significativos.


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