Los beneficios del aceite de semilla de grosella Negro para el crecimiento del pelo

February 4

Los beneficios del aceite de semilla de grosella Negro para el crecimiento del pelo


Si usted está teniendo problemas para hacer crecer su pelo largo, es posible que haya intentado a lo largo de venta sin receta, productos a base de químicos que pretenden darle al cabello de sus sueños. Si quieres un cabello hermoso fuerte, pero quiere evitar los productos químicos, aceite de semilla de grosella negro puede ayudar.

Aceite de semilla de grosella negro

Este aceite contiene ácidos grasos esenciales omega-6 y omega-3, que ayudan a proporcionar humedad para el cabello y estimular el crecimiento del cabello y la fuerza. En concreto, el ácido gamma-linolénico (GLA) en el aceite de semilla de grosella negro es un ácido omega-6 que puede ayudar a prevenir la pérdida de cabello, la división y la sequedad, según el Dr. Andrew Weil.

La humedad es la clave para un cabello sano, porque si tu cabello es seco y frágil, será más probable que se rompa. Por supuesto, el cabello va a seguir creciendo, pero va a parecer que no es porque se rompe antes de ver un progreso real.

Los ácidos grasos omega-6 y omega-3 también son beneficiosos en la mejora de la condición de la piel y las uñas.

Dósis recomendada

Weil recomienda comenzar con cápsulas de 500 mg de una a tres veces por día. Las cápsulas también están disponibles en dosis más altas, pero comienzan con la dosis más baja y medir su reacción al suplemento. Es importante tomar GLA en forma de cápsulas (en lugar de tratar de obtener una cantidad adecuada únicamente a través de la dieta), ya que puede ser difícil obtener suficiente del ácido graso para mejorar la salud del cabello. Un suplemento hace que sea mucho más fácil conseguir la dosis recomendada.

Donde comprar

aceite de semilla de grosella negro es un poco menos común que otros suplementos de crecimiento del cabello, pero que se puede encontrar en las tiendas de salud y nutrición, como Vitamin Shoppe. También puede encontrar el complemento a través de muchas tiendas de salud en línea.

resultados

El crecimiento del pelo no va a suceder durante la noche con aceite de semilla de grosella negro o cualquier otro suplemento. En general, se puede esperar para ver los resultados en seis a ocho semanas si usted está tomando el suplemento sobre una base regular. Se puede tomar un período de tiempo más corto o más largo para notar que la salud de su cabello ha mejorado, como todo el mundo reacciona de manera diferente a los suplementos.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios negativos de aceite de grosella negro son relativamente poco comunes. Algunos usuarios pueden tener una reacción alérgica, y este suplemento no debe ser utilizado por personas que están predispuestas a sufrir porque omega-6 ácidos pueden aumentar la probabilidad de aparición de convulsiones. Como con cualquier suplemento, debe informar a su médico si empieza a tomar aceite de semilla de grosella negro para asegurarse de que no interacciona negativamente con los medicamentos que toma.


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