Cómo hacer un Saggy cuello Mire un mejor
La apariencia de su cuello puede hacer que parezca más vieja de lo que realmente son. Si no cuidar adecuadamente para la piel en él, puede aparecer arrugada y flácida comenzar incluso antes de su piel facial comienza a ceder. El proceso natural de envejecimiento es sólo en parte la culpa de la flacidez de la piel; sus genes, rápida pérdida de peso y la falta de humedad también influyen en la condición de su piel. Para mejorar la apariencia de su cuello caídos, ajustar su rutina de cuidado de la piel y realizar ejercicios de cuello reafirmante.
Instrucciones
1 La hidratación de la piel en el cuello dos veces al día para mantenerlo en buen estado; la piel hidratada tiene una apariencia más natural y juvenil de flaccidez, sequedad de la piel. Aplicar la crema hidratante facial o un cuello reafirmante crema hidratante para el cuello, preferiblemente con un SPF de 15 o mayor, por la mañana y antes de acostarse, utilizando firmes y suaves movimientos ascendentes.
2 Aplique protector solar a su cuello para protegerlo de los rayos dañinos del sol. Los rayos ultravioletas pueden causar que su piel envejezca prematuramente.
3 beber al menos ocho vasos de agua al día para hidratar la piel desde adentro hacia fuera; flacidez de la piel que se pueden parecer secos.
4 ejercicios para el cuello para reafirmar la piel. Sentarse en una silla y mirar hacia delante. Incline la cabeza hacia atrás tanto como sea posible, manteniendo la boca cerrada. Mantenga el estiramiento resultante en el cuello durante ocho cargos antes de regresar de nuevo a la posición de inicio. Repita este ejercicio cinco veces, hasta tres veces al día.
5 Siéntate en una silla y se dirige hacia adelante. Gire la cabeza hacia los lados por lo que es paralelo con su hombro derecho. Incline la cabeza hacia atrás hasta que sienta un estiramiento en el cuello. Mantenga esta posición durante ocho cargos antes de regresar a la posición inicial. Repetir el ejercicio en el lado izquierdo. Realizar cinco repeticiones, tres veces al día.
6 masajes a su cuello para ayudar a reafirmar la misma. Mirar hacia adelante mientras se está sentado. Coloque el pulgar y el dedo índice de su mano dominante en la parte superior de su cuello, justo debajo de la línea de la mandíbula. Añadir una ligera presión ya que se corre los dedos abajo de su cuello todo el camino hasta la clavícula. Repita este movimiento 10 veces.