Cantelope vs. Gotas de miel
Los melones son frutas muy nutritiva que puede proporcionar algunas de las vitaminas que usted debe consumir diariamente. Además, su sabor dulce ha hecho populares para picar. Algunas de las dos melones más conocidos son el melón y el melón.
La madurez melón
Un melón es perfectamente maduro cuando la parte exterior del melón es una coloración amarilla clara. No debería haber un tallo que sobresale ya que esto podría significar el melón fue recogido demasiado pronto.
La madurez rocío de miel
Un melón está maduro cuando la carne fuera del melón se torna de color blanco o de color amarillento cremoso. Si usted planea en comer la melaza de inmediato, busque una amarilla ya que un rocío de miel de color blanco cremoso necesitará unos días para madurar completamente.
Vitamina C
Un melón tiene aproximadamente el doble de la cantidad de vitamina C como el de un melón dulce (aproximadamente 37 miligramos para una porción de 100 gramos frente a los 18 miligramos).
Betacaroteno
Los melones también tienen cerca de 67 veces más beta-caroteno que el melón dulce (2020 microgramos para una porción de 100 gramos en comparación con 30 microgramos).
consideraciones
Si usted simplemente está buscando para el gusto, melones y melones son similares. Sin embargo, si usted está más interesado en la nutrición, un melón es una mejor opción que un melón dulce.