Hot llegar masaje con piedras

masajes con piedras calientes ayudan a la gente a relajarse y sentirse mejor. Una vez que calentar el masaje de piedras de basalto, normalmente en agua caliente, a continuación, las coloca en la espalda, las piernas, las pantorrillas e incluso la parte inferior de los pies de una persona. Usted puede comprar sus propias piedras de masaje caliente de las tiendas holísticas zona o incluso en línea. El uso de algunas herramientas simples que la mayoría de las personas tienen en su casa, usted puede aprender a dar un masaje con piedras calientes que es seguro que por favor.

Instrucciones

1 Recoger sus grandes piedras de masaje. Usted puede comprar piedras de masaje a través de Internet, en las tiendas o tiendas de masaje holístico.

2 Rocíe una ligera capa de aerosol desinfectante en cada roca. Secar cada roca a fondo con un paño de algodón.

3 Llene una olla de barro con agua tibia. Enchufe la olla de barro y ajustar la temperatura a "Bajo". Calentar el agua a unos 125 grados. Coloque las rocas en el agua y dejar que se empapen en calentarse. Las rocas deberían ser suficientes para causar una sensación de calor en la piel caliente, pero no demasiado caliente, así que no se puede manejarlos.

4 Retire el exceso o el goteo del agua de las piedras con un paño de algodón.

5 Coloque las piedras en la espalda, las piernas, las pantorrillas y la parte inferior de los pies. Deja las piedras en la piel por la cantidad de tiempo deseada.

6 Retire las piedras cuando termine y desinfectarlos.

Consejos y advertencias

• No colocar las piedras en la cara o el cuero cabelludo ya que estas zonas son más sensibles a las quemaduras.