¿Cómo escoger un retiro de yoga

retiros de yoga se han convertido en una opción popular y alternativa vacacional. Por lo general, los clientes compran un paquete todo incluido que abastece a la práctica del yoga y el bienestar general. Retiros varían de acuerdo al precio, el alojamiento, el establecimiento, la práctica de yoga y actividades. Todos los retiros, sin embargo, cuentan con la importancia de una estancia relajada y rejuvenecedor. Tener tantas opciones puede ser abrumadora. Al decidir sobre un retiro, se fija una meta-si se trata de promover la práctica del yoga, explorar un país extranjero o tener la oportunidad de probar nuevas actividades como montar a caballo.

Instrucciones

La elección de un retiro de yoga Compatible

1 Decidir sobre el tipo de retiro que se adapte a sus necesidades. los amantes del yoga graves pueden querer quedarse en un refugio donde la promoción de la práctica de yoga es el único fin de las vacaciones. Estos retiros planificar los itinerarios diarios alrededor de la práctica de yoga un par de veces al día. Otros retiros cuentan con el yoga como la actividad central, pero hacen que el tiempo libre disponible para los huéspedes explorar otras actividades.

2 Elija su alojamiento. Estos pueden variar mucho de los dormitorios con baño compartido a bungalows de lujo que se asemejan a un complejo de cinco estrellas.

3 Escoja un lugar. Al igual que en cualquier otro vacaciones, ubicación es vital. Afortunadamente, retiros de yoga están disponibles en todo el mundo desde el estado de Nueva York a Suiza a Bali. La ubicación es una cuestión de preferencia si se trata de una inclinación hacia la playa, el bosque o el desierto.

4 Encuentra la técnica preferida. Hay una amplia variedad de estilos de yoga desde el fortalecimiento de Ashtanga Vinyasa a la que fluye. Es importante saber qué estilo de yoga las prácticas de retiro. Muchos retiros ofrecen una versión mezclada de los estilos de yoga para atender a una clientela más amplia.

5 Considere otras actividades. Algunos retiros son flexibles en cuanto a la forma en que los clientes pasan su tiempo libre. Otros ofrecen sugerencias de visitas o recorridos planificados como los tratamientos de senderismo, ciclismo, ir de compras o spa. Algunos retiros ofrecen actividades relacionadas con la salud y el bienestar como la meditación, el qigong y la acupuntura.

6 Averiguar el presupuesto. El presupuesto dependerá en gran medida del tipo de retirada, duración de la estancia, la ubicación y las comodidades adicionales se incluyen. Muchos retiros en América Central y el sudeste de Asia ofrecen más por el dinero; Sin embargo, los vuelos pueden ser costosos. Tener en cuenta no sólo el tipo de paquete, pero también honorarios adicionales, tales como el transporte y actividades fuera del centro.