Cómo utilizar puntos de acupresión para tratar el asma

January 20

La mayoría de la gente toma la respiración por sentado. A medida que su cuerpo inhala y exhala de forma automática, ni siquiera piensa en ello la mayor parte del tiempo. Pero, si estuviera luchando para obtener suficiente aire en sus pulmones, usted no tome la respiración por sentado. Se podría sentir miedo, incluso desesperada. Así es como se siente una víctima del asma durante un ataque de asma. El proveedor del cuidado de la salud es siempre el punto de partida si usted está sufriendo de asma, sin embargo, el alivio inmediato y continuo puede ser adquirido si utiliza puntos de acupresión para tratar el asma.

Instrucciones

La acupresión para la respiración

1 Busque en la uña del pulgar izquierdo y localizar la esquina inferior interna. Justo debajo de la uña es el punto de acupresión. Presionar esta área con el pulgar derecho mediante una fuerte presión, contar hasta diez lentamente. Levantar el pulgar, el alivio de la presión durante un segundo. Repetir dos veces más. Cambiar de manos y repita el mismo procedimiento en el pulgar derecho.

2 Doble el brazo izquierdo a través de su cuerpo. Acunar el brazo derecho a lo largo del lado. La punta del dedo puntero debe tocar el codo mientras que el pulgar se dirige en el extremo del pliegue del brazo. El pulgar está en el punto de acupresión. Usando una fuerte presión, presione hacia abajo con su dedo pulgar y contar hasta 10 lentamente. Levante durante un segundo. Repetir dos veces más. Cambiar y repita en el lado opuesto.

3 con la mano izquierda hacia arriba, deslizar su mano derecha alrededor de él, con el pulgar en la parte superior. Encuentra su pulso con el pulgar de la mano derecha, este es el punto de acupresión. Repita como antes, con una prensa de 10 cargos y una segunda alivio. Haga esto tres veces en total y cambiar a otro lado.

La acupresión para las toxinas

4 Para los puntos de acupresión toxina, lo hacen cada punto de presión una vez, como una serie. Descansar durante 1 segundo. Repetir dos veces más. A continuación, repita el procedimiento en el brazo opuesto. Abre la mano, boca arriba. Encuentra tu pulso y luego seguir su muñeca a la misma ubicación en el lado opuesto de la muñeca. Este es el punto 1 de presión.

5 En su muñeca, siga su brazo hacia su cuerpo aproximadamente dos pulgadas. Este es el punto 2 de presión.

6 Siga el brazo horizontal exactamente enfrente de la ubicación en el paso 2. Este es el punto 3 de presión

7 Encontrar el pulso en la muñeca. Este es el punto 4 de presión.

8 Visualiza el cuadro que ha hecho en el brazo en los pasos 1 a 4. Encontrar el centro de la caja en su brazo. Este es el punto 5 de presión.

Consejos y advertencias

  • La presión utilizada en los puntos de acupresión debe ser una prensa de palpación. Utilice la presión hasta el punto de dolor cerca.
  • No debe utilizar puntos de acupresión para tratar el asma media hora antes o después de comer o beber, ni siquiera agua.
  • Siempre consulte a su profesional de la salud. La acupresión no debe ser utilizado como su única forma de tratamiento para una enfermedad. No utilizar la acupresión sin el permiso de su médico si usted tiene una enfermedad del corazón.

© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com