Cómo hacer su propio juego de Herbal Wrap
Hierbas y raíces utilizados para recetas de comida puede doblar como sustancias tópicas para limpiar y rejuvenecer el cuerpo. Muchos spas incluyen hierbas para tratamientos faciales, baños de vapor y tratamientos corporales. Usos de las envolturas a base de hierbas incluyen la hidratación de la piel, la desintoxicación, la exfoliación, el alivio de dolor en las articulaciones y ayudar en la pérdida de peso. Crear una envoltura a base de hierbas casera y elegir hierbas específicas que responden a la química de su cuerpo. Un kit de envoltura a base de hierbas casera puede ser utilizado inmediatamente o almacenado para la comodidad de los tratamientos caseros futuros. Ya sea el almacenamiento como alternativa ocasional de tratamientos de spa o de comenzar un régimen de spa en casa de calidad, la creación de juegos de forro a base de hierbas puede elevar el conocimiento del potencial de curación con hierbas.
Instrucciones
1 Elija hierbas o raíces de antemano, de acuerdo a las necesidades personales de spa. Por ejemplo, la manzanilla está tranquilizando, jengibre estimula la circulación, lavanda calma el sistema nervioso y hierba de limón estimula el sistema digestivo.
2 Crush hierbas seleccionadas, junto con un mortal y una maja o pulverizan en una licuadora con el botón de pulso. Mezclar 1/2 taza de sal marina y 1 taza de hierbas trituradas para un tratamiento. Colocar en un frasco con tapa hermética. Etiquetar el frasco con un nombre como la sal del mar a base de plantas Wrap mezcla u otra etiqueta que indica que la mezcla es de un kit de envoltura a base de hierbas.
3 Seleccione la arcilla que es mejor para su tipo de cuerpo. Por ejemplo, se recomienda arcilla de bentonita para este tipo de grasas, los beneficios de arcilla de caolín leves de la piel sensible y caolín amarilla absorbente se utiliza para tipos de piel normal, de acuerdo con el Spa de estar por un sitio web de Salud. Mida 2 tazas de arcilla por tratamiento de envoltura a base de hierbas en un frasco marcado específicamente para su kit de envoltura a base de hierbas y etiquetar en consecuencia, como Herbal Wrap Clay.
4 Designe un aceite esencial que se corresponde con las hierbas seleccionadas, como el aceite esencial de lavanda con hierbas de lavanda.
5 Mar tienda de hierbas Sal mezcla con el Herbal Wrap arcilla en un lugar seco y fresco y oscuro. Coloca 1 vaso de aceite de oliva y la botella seleccionada de aceite esencial en el mismo lugar de almacenamiento para un fácil acceso para completar el kit de envoltura a base de hierbas.
6 Prepárese para su envoltura a base de hierbas con un exfoliante esponja seca en todo el cuerpo para una limpieza profunda. Ducha para abrir los poros. Mantenga la temperatura del baño caliente y baño poco iluminado
Lleva 7 2 tazas de Herbal Wrap arcilla a hervir en 4 tazas de agua para una sola aplicación. Revuelva en 1 1/2 taza de sal de hierbas mar mezcla y mezclar bien. Añadir en 2 cdas. de aceite de oliva y 6 gotas de aceites esenciales. Deje que se enfríe lo suficiente como para manejar con las manos desnudas. Aplicar la mezcla sobre el cuerpo en una bañera y envolver con láminas delgadas o toallas para mantener el calor. Reclinarse en la bañera durante un máximo de 45 minutos.
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Consejos y advertencias
- Puede sustituir hierbas procesadas que no requieren molienda de hierbas crudas.
- Hacer más de un kit de envoltura a base de hierbas, intentando múltiples combinaciones de hierbas.
- Mejorar el proceso de envoltura a base de hierbas con velas y música de meditación suave si se desea.
- Utilice una hierba o una prueba esencial aceite de la piel para detectar cualquier alergias de la piel a las hierbas o aceites mediante la aplicación de una pequeña cantidad de la mezcla de hierbas en el interior de la muñeca. Si no hay reacción, después de 24 horas de proceder a un tratamiento de spa de todo el cuerpo.