¿Cómo hacer la mayor parte de las sobras

Si estás en un presupuesto - y lo más importante - no les gusta que los residuos de alimentos, por qué no convertir las sobras en algo increíble? Lo que no come la noche anterior le puede ayudar a servir para los días por venir. Aquí es cómo hacerlo sin perder - y con la máxima potencial para la salud.

Instrucciones

1 Comprar los envases de plástico reciclable, y después de una comida, la comida separada en las comidas en porciones de forma individual, a continuación, la etiqueta, junto con la fecha y congelarlos. Ahora usted tiene las comidas con un vegetal, proteína y un almidón para cualquier momento, en lugar de grandes contenedores, descuidados de alimentos de clasificar. Control de las porciones es la clave, por lo que esta es una alternativa económica a los programas de entrega de comida de la dieta caro.

2 Mire sus artículos sobrantes de comida y pensar en ideas creativas para mañana. Por ejemplo, un tomate, mozzarella y albahaca harán grande paninis mañana. Hacer lo mismo con el pavo; sólo tiene que añadir un poco de queso suizo, una mezcla de mostaza y mayonesa, y ahora usted tiene paninis pavo.

3 A lo largo del año, la marca "organización de sobra" una práctica regular después de las comidas. Girar hamburguesas de pavo en una salsa boloñesa al día siguiente. Utilice verduras sobrantes y hacer una frittata magnífico, añadiendo solamente los huevos. Añadir rabe brécol a la pasta de bajo costo y la salchicha desmenuzada en marcha al día siguiente. Cortar un pequeño trozo de carne sobrante y servir sobre la ensalada con queso desmenuzado y un gran vestidor.

Consejos y advertencias

• Vestir su ensalada y el panini con ingredientes que tener a la mano. Por ejemplo, puedo añadir las nueces, apio, mayonesa cártamo, sal, pimienta y espiga para una ensalada de pavo desmenuzado. Servir con pan de grano entero tostado para una comida totalmente diferente que el día anterior.
• Nunca desperdiciar nada. Me encanta llevar a casa la comida de restaurantes y hacer una comida completamente nuevo al día siguiente.