Cómo hacer empanadas de salmón al horno

March 19

Cómo hacer empanadas de salmón al horno


hamburguesas de salmón son una manera sabrosa para incorporar proteínas en su dieta. Las empanadas se hacen con enlatado, salmón rosado en copos, pan o migas de galleta y una variedad de condimentos salados. Personalizar las empanadas a su gusto mediante la adición de hierbas o vegetales frescos a la receta. Aunque algunas recetas para freír las hamburguesas de salmón, hornearlas rendirán la misma textura crujiente con menos lío y menos calorías. Servir las hamburguesas de salmón con complementos caseros, tales como puré de patatas, guisantes, o macarrones con queso.

Instrucciones

1 Escurrir la lata de salmón y transferir el contenido a un recipiente mediano. Retirar los huesos del salmón. Romper el salmón con un tenedor. Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit.

2 Añadir el huevo, pan rallado sazonado, el eneldo picado, cebolla, sal, pimienta negro y el jugo de limón para el salmón. Mezclar los ingredientes juntos suavemente con una cuchara.

3 Utilice las manos para formar la mezcla de salmón en ocho empanadas del mismo tamaño. Organizar las empanadas en una bandeja de hornear antiadherente; permitir un espacio de 1 pulgada entre cada hamburguesa.

4 Hornee las empanadas en el horno durante 30 minutos, o hasta que estén dorados por ambos lados. Voltear las hamburguesas de una vez con una espátula de metal a mitad de camino a través del proceso de cocción.


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