Los Efectos de vino tinto

No sólo es el vino tinto disfrutado por muchas personas alrededor del mundo, pero esta bebida alcohólica también ha sido objeto de mucha investigación sobre sus efectos tanto positivos como negativos. Gran parte de este estudio ha sido inspirado por lo que a menudo se denomina la paradoja francesa: la capacidad de muchos franceses de consumir vino tinto con regularidad y evitar ciertos tipos de problemas de salud.

La ingesta de calorías

bebedores de vino tinto debe recordar alcohol contiene calorías; una onza 5. sirviendo de vino tinto, por ejemplo, puede contener 120 calorías, según el sitio web Castillo de la Salud, aunque el total de calorías de los vinos tintos específicas puede variar en función de su variedad. Usted puede encontrar su peso cada vez mayor si se bebe una gran cantidad de vino tinto, como parte de su dieta diaria.

Los niveles de colesterol HDL

Uno de los principales beneficios para la salud descubiertos por los investigadores médicos es un ligero aumento en el colesterol HDL se encuentran en los cuerpos de los bebedores de vino tinto regulares. Esto se conoce como el colesterol bueno, ya que elimina el colesterol innecesario de las paredes arteriales; los científicos han deducido que el alto colesterol HDL en la sangre disminuye el riesgo de enfermedades del corazón, según informa la página web Castillo de la Salud. Sin embargo, como se ha señalado por la Asociación Americana del Corazón, beber vino tinto no es un sustituto real para el control de peso, ejercicio regular y otras medidas que conduzcan a un corazón sano.

Sobre la coagulación de la sangre

Los investigadores también creen que el vino tinto reduce el riesgo de desarrollar problemas de corazón disminuyendo la probabilidad de la formación de coágulos sanguíneos. Los científicos han identificado que las uvas utilizadas para producir el vino tinto contienen antioxidantes cardio-protectores conocidos como flavonoides, como señala el sitio web de Yale-New Haven Hospital. Que abordan la formación de coágulos en la sangre, disminuyendo así la posibilidad de un ataque al corazón.

En otras enfermedades

Otro antioxidante que se encuentra en el vino tinto, el resveratrol, ha sido estudiado por los científicos, con algunos investigadores concluir que puede tener efectos positivos sobre otros aspectos de la salud humana. El resveratrol puede reducir el riesgo de enfermedades neurológicas, así como algunos tipos de cáncer, según el sitio web de Yale-New Haven Hospital.

Efectos sobre la salud negativos

Como el alcohol, el vino tinto puede tener una serie de efectos negativos en el cuerpo humano cuando se consume en cantidades excesivas. El exceso de alcohol de cualquier tipo puede conducir a una presión sanguínea más alta en algunos individuos, así como un mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, tales como las que afectan al hígado y la garganta.