Cómo mantener a su cara hidratada durante el día

La piel del rostro es delicada y propensa a la sequedad causada por la genética, el envejecimiento y el estilo de vida y factores ambientales. sequedad facial es incómodo y puede acentuar las líneas finas y arrugas. Mantener la piel hidratada adecuadamente puede compensar estos problemas y ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Regularmente la práctica unos sencillos pasos puede mantener su cara hidratada durante todo el día.

Instrucciones

1 Lávese la cara una o dos veces al día con agua tibia y un limpiador suave diseñado para su tipo de piel. Su dermatólogo puede recomendar opciones limpiadoras si tiene la piel sensible o de una condición de la piel, o no está seguro acerca de su tipo de piel. Evitar, duchas calientes largas - cuya tira humedad de su piel.

2 Exfoliar la cara una o dos veces por semana, con un producto exfoliante diseñado para su tipo de piel. La exfoliación regular ayuda a eliminar las células muertas de la piel, lo que permite una mejor absorción de la crema hidratante.

3 Aplicar la crema hidratante en la cara dentro de los 5 minutos de lavado para conservar la humedad. Elige una crema hidratante diseñado para su tipo de piel. Considere el uso de un humectante ligero con SPF para su uso durante el día y una crema más pesado para la noche.

4 Estancia hidratado bebiendo un mínimo de seis a ocho vasos de agua al día. Una hidratación adecuada mantiene la piel hidratada desde dentro hacia fuera y elimina las toxinas que pueden contribuir a la sequedad.

5 Coma una dieta saludable rica en ácidos grasos omega-3, incluyendo alimentos como el pescado de agua fría, lino y las nueces. Los ácidos grasos omega-3 previenen la sequedad, ayudando a mantener las barreras de retención de aceite natural de la piel.

6 Utilice un humidificador en salas de uso frecuente, si el aire dentro de su casa es seco. Humidificadores reponer la humedad en el aire, que luego es absorbido por la piel.