Nutrición para el cabello grueso

July 7



Muchas personas sueñan con una espesa mata de pelo, pero en realidad, el cabello grueso o basto puede ser un reto de cuidar. El cabello grueso tiende a secarse fácilmente y puede llegar a ser frágiles o muy rizado, por lo que necesita ser hidratada en una base regular. Los que tienen el cabello grueso debe tener cuidado al usar productos llenos de nutrientes e ingredientes hidratantes para mantener su cabello con un aspecto liso, brillante y hermoso.

Instrucciones

1 lavar y acondicionar el cabello con productos diseñados específicamente para el cabello grueso. Champús y acondicionadores para el trabajo comercializados cabello seco y dañado bien en el pelo grueso, que generalmente necesita humedad adicional. Busque champús que contienen ingredientes ricos en humedad como la manteca de karité y aceite de coco y acondicionadores enriquecidos con silicona. Sólo lavarse el pelo grueso cada dos días para evitar el secado a cabo.

2 Aplicar una mascarilla para el pelo hidratante para el cabello una vez por semana. Haga su propia máscara con productos regulares de alimentos en los hogares como la crema de coco, huevos crudos, plátanos, aguacate o aceite de oliva. Alternativamente, comprar una mascarilla para el pelo empaquetado diseñado para el cabello grueso o se seca en una farmacia o servicio de peluquería. Aplicar la máscara para el cabello, cubrir con una tapa de plástico y dejar reposar durante unos 20 minutos para que tu cabello puede absorber los nutrientes. Lavar con un champú hidratante.

3 Trate su cabello con un protector térmico antes de usar un secador de cabello, planchita o leer varita. Estos productos, disponibles en las farmacias o salones de belleza, proteger el cabello del daño por calor a menudo causada por las herramientas de peinado o el calor del sol. Si bien es mejor evitar el exceso de calor si se quiere mantener la salud del cabello, estos productos son útiles si necesita herramientas calientes para mantener su pelo claro aspecto elegante y suave.

4 Nutra su cabello desde el interior por el consumo de alimentos que fomentan la salud del cabello. Los alimentos y suplementos que contienen ácidos omega-3 y omega-6 ácidos grasos pueden mantener el cabello grueso de aspecto saludable e hidratada. Añadir el pescado adicional, nueces, semillas de lino, vegetales de hojas verdes y semillas de girasol y de calabaza en su dieta y se pasarán los beneficios nutricionales a lo largo de su cabello.


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